可怜

我从一怀孕就这样了！没睡过完整的觉。

到了晚期，我也是经常性的失眠，有时候2.3点醒了就睡不着，一直到天亮了才差不多眯会。我现在总结的法子就是，晚点睡，让自己累一点，就会睡的相对好的多

还有就是中午补一觉

我很早就开始失眠了。昨晚又到三点才睡过去吧，555

9月之旅 发表于 2012-4-12 05:42
<br/>刚上第二次厕所回来…

<br/><br/>我三点醒了后，到早上7点起床，至少上了4次厕所了

希宝宝妈咪 发表于 2012-4-12 08:11
<br/>我现在每天晚上四五点就醒，开始失眠，一个晚上两三趟厕所。。。

<br/><br/>我比你醒的早点，厕所上的多点，唉

泡泡081020 发表于 2012-4-12 09:29
<br/>本帖最后由 泡泡081020 于 2012-4-12 09:30 编辑 到了晚期，我也是经常性的失眠，有时候2.3点醒了就睡不着 ...

<br/><br/>我已经很晚了，12点睡觉了。 。。。

我没有半夜睡不着的时候，只有起夜次数多，但是每次都能很快又入睡

我如果中午睡午觉，晚上就睡的特别不好。
<br/>所以我现在中午都很少睡觉，硬是到晚上很困了才去睡。
<br/>这样能睡的比较好。
<br/>

阳小桃 发表于 2012-4-12 12:28
<br/>我如果中午睡午觉，晚上就睡的特别不好。
<br/>所以我现在中午都很少睡觉，硬是到晚上很困了才去睡。
<br/>这样能睡的 ...

<br/><br/>我也是中午不睡觉，没用啊，夜里还是到点就得爬起来