每天都能艾灸吗？我今天刚买的艾灸盒，一般买几个孔的比较好，我买了个两孔的，药店没有四个孔的，六个孔的有点猛吧

DDJY2013 发表于 2013-5-30 13:41
<br/>我最近运动的少了，你晚上几点到几点运动啊？

<br/><br/>我每次运动都是7：20-8：20，我参加了那种退休后的健身舞，本来办卡每天早上去游泳的，我自己本身也喜欢游泳，但是现在扎针灸，中医医生说我不能游泳，因为水凉对我现在治疗不好，所以放弃，只能选择跳舞，但是慢慢发现其实我们小区的这个妇女之友的舞其实也不难看，呵呵。

beautifulgirl 发表于 2013-5-30 14:36
<br/>每天都能艾灸吗？我今天刚买的艾灸盒，一般买几个孔的比较好，我买了个两孔的，药店没有四个孔的，六个孔的 ...

<br/><br/>我不是每天都艾灸，有时候时间弄得太晚了，我就没有灸，不然就要凌晨才能睡觉，我就的睡觉是比较重要的，而且我也问过我的中医这样没有连续针灸好不好，他说没有关系，问题不大，不过如果联系灸当然是最好的了。
<br/>我用的也是两孔的，但是艾条不是清艾，是药艾。

今天是我针灸地第12针，我的中医医生让我自己记住疗程和针数。今天下午扎完针，回家路上买了一点榴莲，但是没有买好，听说榴莲相当与水果中的老母鸡，营养价值非常高。可能是时节每到还不是吃榴莲的时候。
<br/>晚上跳舞一小时，带会儿再灸一下就睡觉去。

今天去扎针的时候，正好碰到去年我的中医医治的多囊怀孕两个月的人找他保胎。那个女孩27岁左右，每次月经45-49天自己来月经，她通过针灸调理有了体温双向变化，然后治疗半年后到外地去打工，这次发现怀孕就及时回来了。
<br/>正好这次我把自己的体温也给我的医生看了，他说我有双向变化，但是高温持续时间不长，说明书黄体不足，黄体功能可能不好，但是有好的趋势，现在就是等月经来，慢慢等待中。。。

ssaass 发表于 2013-5-30 23:15

我不是每天都艾灸，有时候时间弄得太晚了，我就没有灸，不然就要凌晨才能睡觉，我就的睡觉是比较重要的， ...

我买的艾条好像质量不是太好，好大的烟啊，但是我们那儿药店只有那么一种，昨天第一天，我就先灸了足三里和三阴交，灸了一个腿灸另外一个是吧，今天晚上开始就小腹

beautifulgirl 发表于 2013-5-31 09:06
<br/>我买的艾条好像质量不是太好，好大的烟啊，但是我们那儿药店只有那么一种，昨天第一天，我就先灸了足三里 ...

<br/><br/>我也买过清艾，是网上买的，质量还可以。烟肯定要有，你百度一下可以知道其实艾灸有烟很正常，艾灸的好坏还要看艾条燃尽后是不是白色的灰烬，燃前艾绒是否有杂质。
<br/>我晚上艾灸就艾小肚子和肾俞。

beautifulgirl 发表于 2013-5-31 09:06
<br/>我买的艾条好像质量不是太好，好大的烟啊，但是我们那儿药店只有那么一种，昨天第一天，我就先灸了足三里 ...

<br/><br/>我也买过清艾，是网上买的，质量还可以。烟肯定要有，你百度一下可以知道其实艾灸有烟很正常，艾灸的好坏还要看艾条燃尽后是不是白色的灰烬，燃前艾绒是否有杂质。
<br/>我晚上艾灸就艾小肚子和肾俞。

我也是多囊，正在减肥中，都说减肥对多囊有效果，希望我们都能好孕

今天上午针灸，傍晚跳舞运动一小时，带回洗完澡在艾灸一小时，睡觉。