迷失的兔宝 发表于 2013-4-29 14:09
<br/>真的吗？真的生活快乐就能痊愈吗？能具体把你养肝的经验告诉我吗？比如每天什么时候锻炼，吃了什么东西？ ...

<br/><br/>其实我真的锻炼也就那一个月，真正起作用的应该是心态和心情
<br/>主要自己要注意，不要让自己感觉累，累了就要调节一下，休息一下，生活作息要规律，饮食尽量健康一点，我很少去外面吃东西，而且吃的都很清淡，
<br/>不要太把这个事当一件大事了，平常生活中尽量不要去提他不去想他，遗忘他，当然如果指标不好的话，定期要检查，不要把他当很严重的病，因为他本来就不是

迷失的兔宝 发表于 2013-4-29 13:21
<br/>我也不知道会不会遗传下一代，不过医生说现在的阻断技术很好了，我不担心我们的孩子，我担心我的老公! ...

<br/><br/>母体带乙肝的比较容易遗产，但阻隔率也很高的，父亲的话好一点，况且只是携带者

别担心 会好起来的  坚强

元元妈咪 发表于 2013-4-29 14:22
<br/>其实我真的锻炼也就那一个月，真正起作用的应该是心态和心情
<br/>主要自己要注意，不要让自己感觉累，累了就 ...

<br/><br/>好的，谢谢你，我老公因为有脂肪肝，每天晚上都有跑步减肥，饮食上还行，不清淡，但是我特地嘱咐婆婆让饮食不要很油腻，荤素搭配，老公晚上不爱早睡，我就哄他，一般11点睡，早了我俩都睡不着，生活比较规律，因为我俩都上班，基本上班，吃饭，睡觉，一星期休一天，我们休息的时候就在家里做饭吃，做黑鱼，据说补肝，每天给他吃几个红枣，也是补肝的，我老公还算听我的，他因为脂肪肝的原因，转氨酶高了2倍，最近在吃药，希望老公能早日痊愈！

迷失的兔宝 发表于 2013-4-29 14:28
<br/>好的，谢谢你，我老公因为有脂肪肝，每天晚上都有跑步减肥，饮食上还行，不清淡，但是我特地嘱咐婆婆让饮 ...

<br/><br/>现在人早睡也早不到哪去的，尽量10点左右睡，保证睡眠质量很重要，我以前睡眠就不好，后来睡眠比以前好一点，现在睡眠很好，我感觉好的睡眠非常重要

元元妈咪 发表于 2013-4-29 14:33
<br/>现在人早睡也早不到哪去的，尽量10点左右睡，保证睡眠质量很重要，我以前睡眠就不好，后来睡眠比以前好一 ...

<br/><br/>好吧，我尽量跟老公十点睡，我加的乙肝群，别人都说要十点睡，可是我十点睡都好难，只要我不睡，老公就玩手机，跟小孩一样，唉……老公睡觉还打鼾，估计睡眠质量还行吧，不然哪能睡的那么沉呢？晚上我有时候会上厕所，老公从来不会醒来。我局的你说的对，心态很重要，以后我再也不提老公的病了，他自己也说，本来都忘记了，我老提，他就很烦！

这属于很小的事情吧，将来孩子一出生就会打预防针的，一点问题都没有。

迷失的兔宝 发表于 2013-4-29 14:38
<br/>好吧，我尽量跟老公十点睡，我加的乙肝群，别人都说要十点睡，可是我十点睡都好难，只要我不睡，老公就玩 ...

<br/><br/>恩，身边的人其实很重要

迷失的兔宝 发表于 2013-4-29 14:38
<br/>好吧，我尽量跟老公十点睡，我加的乙肝群，别人都说要十点睡，可是我十点睡都好难，只要我不睡，老公就玩 ...

<br/><br/>LZ不要太焦虑了，你只要给他养成好的生活习惯，不会有什么问题的。你老公有脂肪肝，就要饮食清淡，积极锻炼身体是为了提高身体的抵抗能力，凡事儿往好的方面想，开心一些。趁现在岁数小，真会有小三阳消失的情况。另外不要喝冰水、冰啤酒类，夏天外面天气热，从中医上讲实际五脏里是冷的，喝了凉的东西后感觉很爽，实际很伤身，容易激着他的肝，得肝囊肿。我也遇到过乙肝小三阳后来消失的，免疫力好了，睡眠好了也养病。
<br/>

卡卡穷 发表于 2013-4-29 14:44
<br/>这属于很小的事情吧，将来孩子一出生就会打预防针的，一点问题都没有。

<br/><br/>唉！其实就是乙肝终身不能治愈就足够吓死我的了！