每天喝粥，肉松，小黄瓜，鸭蛋，基本以粥为主

一般我吃的比较多的是豆浆粥、小米粥等粗粮粥，配个鸡蛋，一小杯牛奶，外加一些三明治。由于平时上班，早上赶，有时会吃包子/三明治+牛奶、偶尔会买小贩的滋饭团、煎饼果子。
<br/>不喜欢油炸油味的食物~

两个白煮蛋一杯奶

早上基本都是稀饭，两个白煮蛋，还有菜菜若干，偶尔吃汤圆。

早餐一般喝孕妇奶粉或者芝麻糊、挂面汤、杂粮粥，鸡蛋，面包，偶尔买油饼，煎饼之类。

青菜瘦肉粥，小米粥配花生、卤豆腐、凉拌黄瓜、炒青菜，要么土鸡蛋，豆浆，全麦面包，核桃 ，豆花粉丝（菜市场的早餐店买的特别好吃）几乎都是这样变化着！！不过我很喜欢！

大排面，小排面。馄饨啥的。。

早上起来一杯温水（偶尔一杯蜂蜜水，有人说空腹蜂蜜水多喝了也不好。。。）
<br/>然后牛奶，燕麦一点，黑芝麻一勺，坚果一些，白煮蛋一个。
<br/>到公司后，吃个水果。

包

一大杯牛奶，两片面包抹黄油，一个香蕉，一杯鲜橙汁