打喷嚏的时候身体不要直立，稍微弯曲一点，双手托着点肚子，最好膝盖能再弯一点，最关键的是喷嚏有打出声音，不要憋着打喷嚏，对宝宝不好哦，至于躺在床上的话，很好解决，侧身就好了，也不要憋着打喷嚏，能打出声音来最好了！
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<br/>以上我是个人总结的一些方式方法，我觉得对我来说挺好用的，我37周+了，每次喷嚏都不会肚子疼~

姐妹们，有没有孕妈从怀孕初期到我目前将近十四周的大喷嚏时，小腹剧痛的，都要感觉崩溃了，整个人蜷缩在一起会好点，但zhen痛感不会持续很久，几分钟后消失

打喷嚏的时候身体不要直立，稍微弯曲一点，双手托着点肚子，最好膝盖能再弯一点，最关键的是喷嚏有打出声音，不要憋着打喷嚏，对宝宝不好哦，至于躺在床上的话，很好解决，侧身就好了，也不要憋着打喷嚏，能打出声音来最好了！
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<br/>以上我是个人总结的一些方式方法，我觉得对我来说挺好用的，我37周+了，每次喷嚏都不会肚子疼~