同楼主一样啊！喝了好几种中药了。各种汤也尝试过，猪蹄汤喝的我都快吐了！我是刨腹产…都说刨腹产奶都不是很好…也有说出了月子奶会慢慢好起来的。我还有三天出月子。昨天也是在这个这里看到说是桂圆红枣泡水喝有效，正在尝试中…

还有啊啊！心情很重要啊！先保持好的心情。我觉得我脾气大，一怎么就使小性子也是奶不好的原因之一。可是控制不住。

我在月子里跟你一样，宝宝喜欢吸我乳头，可就是奶太少了，每次吸2口就睡着了，看着他2只小手扒在乳房上睡着了还隔几秒钟嘴巴动两下，真心心疼，没办法我一直给他喂牛奶，各种辛苦显而易见。出月子了我才知道奶少是可以请催乳师的，平时自己还要多喝水，给常给乳房用热毛巾热敷。希望对你有效。

热敷，喝热开水试试

论坛里推荐过红枣桂圆干泡水，每天至少2升，保证好睡眠，好心情。坚持让宝宝多吸。建议你下载母乳喂养手册，里面好多妈妈还是从奶粉改为母乳的呢

喝豆浆试试呢，还方便，我月子里母乳少的可怜，一次吸出来三十左右，后来渐渐的到六十，心情很重要，还要多活动。现在一天能吸600毫升左右，但是我儿子能吃，一天还要加点奶粉

保持好心情，多睡觉吧！我三天才开奶，开始奶水也是少的可怜，宝宝又乳头混淆，不肯吸，就拿手动吸奶器吸的，都吸的出血的，也就吸个10ml，两边加起来有个30ml就开心的不得了了，也没有吃下奶的东西，我不喜欢吃腥的，就坚持一个多小时一吸，快出月子的时候慢慢的就变成五六十，然后八十，然后一百二，现在宝宝50天会吃乳头了，吃饱后还能吸出一百多，所以宝妈一定要坚持，慢慢来

406560286 发表于 2013-4-20 05:31
<br/>同楼主一样啊！喝了好几种中药了。各种汤也尝试过，猪蹄汤喝的我都快吐了！我是刨腹产…都说刨腹产奶都不是 ...

<br/><br/>和你一样，也是剖腹产，再努力吧

温暖地 发表于 2013-4-20 05:34
<br/>我在月子里跟你一样，宝宝喜欢吸我乳头，可就是奶太少了，每次吸2口就睡着了，看着他2只小手扒在乳房上睡着 ...

<br/><br/>恩，同感，谢谢