麦子红了198769 发表于 2013-4-20 11:48
<br/>一样，到了晚上就焦虑……

<br/><br/>我感觉，越焦虑，越容易失眠，然后就恶性循环。。我最近试着白天不睡，到晚上累的不行，结果睡的还行。你也可以试试。。

西瓜太妹8899 发表于 2013-4-20 12:45
<br/>有同感，夜里喂奶之后睡不着了

<br/><br/>我是经常性的不喂奶都睡不着，睁眼到天亮，唉。

yyx_zz 发表于 2013-4-21 11:31
<br/>我感觉，越焦虑，越容易失眠，然后就恶性循环。。我最近试着白天不睡，到晚上累的不行，结果睡的还行。你 ...

<br/><br/>我白天怎样睡也睡不着，晚上宝宝早早就睡了，我却不敢睡，总感觉宝宝睡得太早了一会还要喝奶，刚开始一直熬到10点半，结果人家也没喝奶，现在也要熬到九点，最近宝宝总是睡一会就大哭，一个人带宝宝老公又是夜班，自己在家，所以我到了晚上就焦虑害怕恐惧……

角色转化，不适应，焦虑引起吧，我也是，好害怕，原来月子里好好的，越带着突然发现失眠，现在放婆婆晚上带也睡不着，姐妹们有什么办法呀

麦子红了198769 发表于 2013-4-21 13:39
<br/>我白天怎样睡也睡不着，晚上宝宝早早就睡了，我却不敢睡，总感觉宝宝睡得太早了一会还要喝奶，刚开始一直 ...

<br/><br/>有时候也这样，觉得宝宝睡早了反而不踏实，总举得一会就要醒了，哎。。。这妈当的真是

麦子红了198769 发表于 2013-4-21 13:39
<br/>我白天怎样睡也睡不着，晚上宝宝早早就睡了，我却不敢睡，总感觉宝宝睡得太早了一会还要喝奶，刚开始一直 ...

<br/><br/>我觉得是咱们的心思太细才导致这样的，宝妈你仔细想想，你是不是属于心思细腻的人？这样只能自己好好调节，别想太多，慢慢适应，要不时间长了真容易产后抑郁症，我现在就在尽量调节，一起加油吧。

小小罗罗罗 发表于 2013-4-21 17:33
<br/>角色转化，不适应，焦虑引起吧，我也是，好害怕，原来月子里好好的，越带着突然发现失眠，现在放婆婆晚上带 ...

<br/><br/>咱们只能自己尽量调节，慢慢适应，白天多分散注意力，看看书听听音乐，逐渐就好了。一起加油吧。。

西瓜太妹8899 发表于 2013-4-24 15:29
<br/>有时候也这样，觉得宝宝睡早了反而不踏实，总举得一会就要醒了，哎。。。这妈当的真是 ...

<br/><br/>我也这样，有时宝宝睡早了，就不敢睡，等着他醒来好喂奶，等半天也不醒，等我困得不行了，他又醒了，唉。

月子里睡不着，白天黑夜都睡不好。现在一倒下就着，话说我宝夜里吃两次，而且我还是母乳瓶喂，半夜喂完一次还要挤奶洗瓶子，换尿布。三个月之前每天3，4小时睡眠，现在好点有5个多小时了。 而且我是A型血典型焦虑型，现在洁癖严重，但还是时刻能睡着，而且宝宝一有动静马上醒来。所以说太累了，就不失眠了。
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janechenfan 发表于 2013-4-27 18:33
<br/>月子里睡不着，白天黑夜都睡不好。现在一倒下就着，话说我宝夜里吃两次，而且我还是母乳瓶喂，半夜喂完一次 ...

<br/><br/>亲为什么要瓶喂呢..是乳头有凹陷吗还是什么别的原因？如果母乳够，亲喂多好啊，方便而且卫生~