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[孕中晚期反应]

如何缓解孕期的烧心?

楼主: 大倩宝宝
1354826 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
从2个月左右开始,毫无征兆的烧心。2个月的时候多数是半夜烧心,现在是中午饭后直到晚上睡觉。
唯一发现的是吃甜的一定烧心,哪怕是饼干里有点甜味也不行。而且我离不开醋,从小就断不掉醋,怀孕后饮食习惯变化不小,但是只有醋不变。
烧心很难受呀姐妹们,你们有什么办法吗?em28



总结大家的回答:
1、首先醋就不要吃了,或者叫“点到为止”即可;
2、少吃甜;
3、少食多餐;
4、餐后不要立即躺下休息,加上我个人感受:坐着的话也要坐直,要不然会把胃挤得更难受、更爱烧心;
5、主食吃点面食、馒头等碱性的食物,零食吃苏打饼干,喝点苏打水(苏打水经过验证,效果不明显)
6、牛奶、蜂蜜水什么的要看个人情况,对我就不管用了。喝牛奶拉肚子的也别试了。
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大倩宝宝 (楼主)
21
九级宝宝 | 备孕中 |
大小冬冬 发表于 2013-4-17 16:01
<br/>辛辣性食品、过冷或过热的食品少吃为宜,由于它们会刺激食道粘膜,加重烧心感。
<br/>
<br/>
<br/><br/>虽然昨天晚上尝试了,饭前先吃了一份三元梅园的原味奶酪,但是依然烧心了。鉴于你是回答的最全、最完整的,奖励给你啦。
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22
九级宝宝 |
为什么说吃苏打饼干有效呢,我吃了觉得更烧心
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23
爱心妈妈1 好学妈
八级宝宝 |
谢谢 希望你的症状赶快消失 做个最轻松的宝妈
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24
十一级宝宝 |
你好早就开始有这种情况哦,我是从5个多月开始,吃生花生,还有睡觉的时候把枕头垫高点。
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25
十三级宝宝 | 备孕中 |
我也会常有胃不舒服的时候,但是吃点水果就会好一些的。
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26
十四级宝宝 | | 来自WAP
把生花生米当做平日的零食,没事就吃!保你会慢慢的好起来,我觉得很有效!非常养胃,或者多吃山药和芋头,但是呵呵你也知道的不能放糖哦希望能帮助你!
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27
十级宝宝 |
我胃倒酸难受得很,喉咙痛。都是喝苏打水,到了晚上睡觉就好多了。
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