每天nature mode 液体钙加美赞臣dha加自然之宝钙片两粒 一粒600mg。我平时不喝牛奶的。

我也是每天一颗爱乐维2颗DHA，4颗伊大乳钙咀嚼钙片
<br/>但是医生还说我要补铁，郁闷！

我只喝美赞臣奶粉呢~~除了补钙，医生没说要补其他的呀

我每天吃爱乐维一片 铁片一片 DHA 一粒还有钙尔奇钙片一片，除了DHA都是医生开的，应该没事的

我认为孕妇专用美国产浓缩钙片Citracal (摄达+D)60粒，这个钙片比迪巧、GNC的、钙尔奇的钙片都要专业，吸收也好一些。这个钙片是孕妇专用的，其他的都不是专用，只是孕妇可以用（其他年龄段的也能用，比如老人。）。因此还是孕妇专用美国产浓缩钙片Citracal (摄达+D)60粒比较好！
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<br/>人体钙的吸收是靠维生素D，多晒太阳有利于人体维生素D的消化吸收，间接加强钙的吸收！
<br/>DHA，我推荐GNC的DHA，250mg的那种。

进口爱乐维一天一颗

我是每天一粒爱乐维和惠氏的DHA。

爱乐维+美赞臣dha

从没吃过DHA的飘过！以前吃爱乐维后来因为缺碘换了玛特纳医生配的，还有咀嚼钙片，不过也是有一天没一天的吃吃的

每天一粒爱乐维+2粒迪巧钙