正常的，可能是缺钙，我都抽了好几次了

我每天喝半斤奶，吃一个600毫克的钙片，为什么腿还抽筋那？是还缺钙？还是月份大了就这样？
<br/>有姐妹知道吗？

金麻麻 发表于 2013-4-16 10:07
<br/>正常的，可能是缺钙，我都抽了好几次了

<br/><br/>就天天早上5，6点钟的时候，腰也不舒服，愁。这睡个觉累思了

我跟LZ相差4天，最近晚上睡眠质量一直很差，白天感觉人好累，人一累心情就不好

金麻麻 发表于 2013-4-16 10:10
<br/>我跟LZ相差4天，最近晚上睡眠质量一直很差，白天感觉人好累，人一累心情就不好 ...

<br/><br/>我也是，睡觉费劲，晚上还起夜，喝水上厕所，现在早上醒了腰要折了，难受，哎，在熬一个多月吧，也快了。

这个和缺钙没有关系的，一般是睡觉的时候腿部神经，血管受压迫导致的。可以在迷迷糊糊醒过来的时候做一下勾脚尖的肌肉舒展运动（千万不要做崩脚面的运动），挺有效果的。

nosense1 发表于 2013-4-16 10:18
<br/>这个和缺钙没有关系的，一般是睡觉的时候腿部神经，血管受压迫导致的。可以在迷迷糊糊醒过来的时候做一下勾 ...

<br/><br/>谢谢，等这试试。那还补钙吗？
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我这也刚刚开始抽，都是早晨五六点钟，胳膊小腿一起抽，睡觉也不踏实，平躺舒服，可是对宝儿不好，然后就是各种翻身，带着老公也睡不好。。。愁

柠小小檬 发表于 2013-4-16 10:23
<br/>我这也刚刚开始抽，都是早晨五六点钟，胳膊小腿一起抽，睡觉也不踏实，平躺舒服，可是对宝儿不好，然后就是 ...

<br/><br/>都这样啊，我老公也说我，这睡个觉，这个翻啊。可能越到孕后期越严重吧。