喝酸奶和特仑苏很好啊，至于果粒橙和优酸乳这些还是少喝一点为好。楼主既然喝了也不用多想，没事的。继续加油，宝宝一定会健健康康。

simplylife 发表于 2013-4-14 21:42
<br/>牛奶酸奶都可以喝的，你可以自制酸奶啊，我用新西兰的easiyo酸奶机和酸奶粉还蛮方便的说 ...

<br/><br/>MM酸奶机在哪里买到，价格多少？

陌上百花儿开 发表于 2013-4-14 21:49
<br/>多喝牛奶和酸奶对孕妇是有好处的，我每天都要喝一斤牛奶的。

<br/><br/>看你的头像，感觉咱俩肚子好像哦  ，你B超男女了吗？

这！我老公想让我喝我都喝不下去，要不你买奶粉吧

酸奶和牛奶本来就是可以喝的，而且也鼓励多喝的。只要不是太酸饮料就不要担心了，就算是碳酸饮料，喝点也是没关系的。只要不是过量就可以了。

每天要补充250~500ML的奶制品

不要和果粒橙啦，你可以自己买橙子来榨果汁喝嘛~~~~~~~

楼主胃口不好，可以自己买台酸奶机在家自制酸奶，很卫生也很方便，不用担心超市里的酸奶质量问题，孕妇喝酸奶挺好的，调理肠胃防止便秘，顺便补钙！多好啊

恩  我也是只和低脂牛奶或脱脂牛奶  还有纯酸奶   目前6个月还不用补钙

没事的，我每天都在喝呢