宝贝5个多月了,只有出生后在医院照了两天蓝光是吃奶粉的,其余时间都是纯母乳喂养,一口奶粉不肯喝。2个多月的时候有几次把母乳挤出瓶喂,还接受的,后来也拒绝接受母乳瓶喂了,只能一直亲喂。 这5个多月来,为了给宝宝产奶,我拼命喝各种汤,鲫鱼汤排骨汤酒酿冲蛋,总之能想到的催奶方法都用上了,宝宝应该是够吃了,我却比出月子时还重了10斤(孕前110,生前142,出月子120,现在130了)。当然,只要宝宝有奶吃,肥点我也就认了,整天被老公嘲笑太胖我也认了,以后再减吧。 现在对我而言,最大的是睡眠问题,宝宝刚出生时2小时喂一次,喂好她睡我也就能睡了,可是,随着夜醒的时间越来越长,我的睡眠越来越差,几乎有些神经衰弱了,很难入睡,入睡后被吵醒就再也睡不着了。经常半夜给宝宝喂过奶就一夜无眠。宝宝在2个多月到4个月的时候表现不错,可以一觉从9点多睡到2、3点。可是,在第4个月开始至今,晚上几乎每隔2、3小时醒一次,必须给吃奶才肯睡。每次我好不容易刚睡着,宝宝就要吃奶了,她吃完奶心满意足地呼呼了,我却翻来覆去,无法入睡,等到又好不容易有了睡意,她又该吃奶了。就这样,经常是整夜整夜睡不着。白天也没什么时间补觉,最多补一小时吧。时间长了,人感觉很疲惫,走路都两腿发软,什么事情都不想做,脾气很大,动不动就想发火,莫名其妙想哭。我不知道该怎么办?各种助睡眠的方法我也都试过了,睡前喝牛奶什么的,也没啥用。甚至我也去医院看过睡眠问题,可是医生听了我的情况,也表示很难改善,因为是哺乳期,所以用药很局限,给开了些中药,说吃吃看,也不一定管用。我怕吃了影响宝宝,就没去拿药。 现在晚上是我一人带宝宝睡觉,老公作息很差,他都是凌晨2、3点睡,11、12点起,半夜在家各种闹腾,我跟他一起睡不仅宝宝影响我睡,他也影响我,所以索性就分开睡。白天妈妈帮我带宝宝,不过当然喂奶换尿裤这些还是要我自己来,白天是轻松很多,可我也有不少事情要做(虽然还没有回去上班,但是由于我边工作边读书,读书方面的任务很重。我想在9月份上班之前完成博士论文的写作。)压力也很大。 我不知道该怎么办,还要不要继续坚持母乳?很累,心力交瘁的感觉。大家帮帮我吧,给我出出主意,我该怎么办? |
scarlettwu
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