我们这的医院有孕妇学校课程，报了名去学了两次，孕妇体操+孕妇瑜伽。每天在家就做上20多分钟。现在觉得体力好多了，哈哈。

Grazioso 发表于 2013-4-11 17:05
<br/>散步+孕妇瑜伽，没办法，血糖高

<br/><br/>我也在强迫运动中，每天正餐过后强制散步，为了控制血糖。孕期高血糖，真的好痛苦