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本人自从怀孕以后一直潜心修炼播种网，在学习了孕期及产后经验的同时，也走上了海淘这条不归路 ！！之前一直在潜水，难得冒点泡回帖，今天兴趣索然发一篇产后经验所谈，供姐妹们参考~~听我慢慢讲来
孕期 先来说说孕期吧，泽宝妈是计划怀孕，所以在此之前也做了不少功课的。 在怀孕的39周+1天整个孕期里，额觉得心态是最重要的，别把一点点小事弄的自己很担心，比如说怕吃药啦~怕养宠物啦~怕晚睡啦~整天神神叨叨怕宝宝出问题，其实宝宝比我们想象当中更坚强、更健康的，心态好宝宝才会好，生出来的宝宝性格也会好，后期的产检如果真的有问题都是能查的出来的，所以快乐的享受怀孕的10个月吧！！！ 初次怀孕的人都会比较慌张，也会因为一点点的小问题就开始担心，泽宝妈也是这样过来的。但是，现在回头想想，真是没必要太担心，没有太多的意外宝宝会顺顺利利来到自己的身边，心态好了，宝宝也欢快。
很多人会推荐，怀孕期间要补充叶酸。每个妈妈怀孕了，都想要宝宝健健康康聪明伶俐，泽宝妈也吃了叶酸，在备孕期间就吃了，但是发现，叶酸吃了大姨妈就不准。而且，怀孕初期感觉有微微见红，后来就果断不吃了。（当然，这个只是泽宝妈自己的经历） 其实我们平时吃的蔬菜水果米饭里都含有叶酸的，所以没必要特地补的，当然了如果对叶酸没反应的MM可以坚持吃的，如果吃了也有孕吐可以不需要吃，不要因为没吃叶酸或孕期营养素而担心，我一个同事孕期别说营养片了，牛奶鸡蛋也不吃的，生出来的孩子照样很健康很聪明，还不怎么生病，所以心态一定要摆好没有啥是可以担心的！！当然了她家宝宝没有我家头发多，嘿嘿！！选择自己适合和喜欢吃的比较总要！！平时的三餐摄入比较重要，营养要均衡，怀孕后期以黄瓜番茄代替水果降低血糖偏高的危险。
在孕期，泽宝妈基本上没有吃什么营养品，不过吃过纽曼斯的dha，当时跟风买的，说是吃了可以让宝宝聪明。现在泽宝出生，觉得还是比较机灵的。至于是不是这个原因就不得而知啦。泽宝妈是海淘的，连运费到手大概是235.国内价格498，太坑爹了
在孕期，大家还有一个特别关注，就是妊娠纹。 关于这个问题，泽宝妈觉得该长的还是会长。但是，我们也不能因此而放任，可以选择一些纺织妊娠纹的产品进行护理。 美国Palmer's雅尔可可维E高效抗敏舒缓按摩油
泽宝妈孕期一共重了28斤，还算在标准之内，因为我不想生了孩子之后痛苦的减肥过程 在孕后期，可以开始对乳头进行软化，这样对之后开奶是有很好的缓解作用的 泽宝妈用的是母乳协会推荐的lansinoh的乳头霜 购于www.drugstore.com
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