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[运动减肥]

排卵之后要跳绳吗?大家都是怎么跳的?

查看: 161939|回复: 20
发表于 2013-4-6 13:27 |举报
16193920 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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听说跳绳有助于输卵管蠕动,不知道是不是。大家都怎么跳的?我看到有很多姐妹说跳500〜1000下,我跳50几下就累了,而且我没有拿跳绳,就是干跳的不知道行不行?还有个担心就是觉得跳绳的运动太剧烈了吧。跳到PL第几天合适呢?

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2
十一级宝宝 | 发表于 2013-4-6 13:39 | 来自WAP
排卵前跳500下,可以分开跳,同房20小时内不可再跳。排卵后跳200下
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3
十一级宝宝 | 发表于 2013-4-6 13:40 | 来自WAP
我自身经历是建议别干跳!!效果比跳绳差远了
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4
八级宝宝 | 发表于 2013-4-6 13:42
排卵前跳,排卵后同房后不要跳,怕影响着床
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八级宝宝 | 发表于 2013-4-6 13:44
话说,我也是摆了个跳绳的姿势,去监测卵泡,医生说我卵泡发育很好,摆跳绳的姿势,但是你两个手也要动,就好比你是真的拿跳绳在跳,
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八级宝宝 | 发表于 2013-4-6 13:48
以后咱也拿跳绳的姿势哈
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MiHuTu (楼主)
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十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-4-6 14:00
shanshanmxj 发表于 2013-4-6 13:39
<br/>排卵前跳500下,可以分开跳,同房20小时内不可再跳。排卵后跳200下
<br/><br/>跳到哪天好呢?你的体温真好,测ZZY了吗,祝你好孕啊!
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MiHuTu (楼主)
8
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-4-6 14:02
小陈02183071 发表于 2013-4-6 13:42
<br/>排卵前跳,排卵后同房后不要跳,怕影响着床
<br/><br/>着床还要好几天之后吧,我还正常去健身的,就是不知道跳绳安不安全
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MiHuTu (楼主)
9
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-4-6 14:04
shanshanmxj 发表于 2013-4-6 13:40
<br/>我自身经历是建议别干跳!!效果比跳绳差远了
<br/><br/>真的?赶快翻翻,希望还能找到N年前的跳绳
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10
十四级宝宝 | 发表于 2013-4-6 14:05
话说,我也没拿绳子跳,跳500下测到强阳时,我强阳两天就跳了2天。
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