我感觉怀孕后大便挺好的，最近一天要去三次。 这个月体重都没长，不知道是不是营养都流失了。

我前两个星期也这样，真是痛苦，最近喝水多，水果蔬菜吃得多就好一些，医生说我血糖高叫我控制饮食，这也不敢吃那也不敢吃我就便秘，想吃什么吃什么就没事情，真是郁闷！

早上起来喝一瓶优异C   原味酸奶   等会吃早饭 一小时内准时去厕所   早餐吃得全麦面包  高纤维食物，午餐晚餐也是多吃菜，喝汤    现在一天一到两次   你可以试试

楼主试下吃香蕉吧，我孕前每天一次便便很规律。怀孕后虽然便便还是很规律，但为了保险起见，20几周后每天一根香蕉，现在几乎每天2次便便了。香蕉对孕妇还有很多好处，便秘厉害每天两三根也没问题。宝妈试试吧

我每天早上一个酸奶，上午一个苹果，好像到现在为止，每天都有一次的，有时压迫了一天还会两次，挺正常的哪，楼主可以试试哪

我也超严重，总结下来多运动比较有帮助

我也经常便秘，医院开的乳果糖，孕妇吃很安全，就是真心贵

我从怀孕没多长时间就开始喝蜂蜜了，天天喝牛奶的时候加一点点，现在一点也不便秘，不管是香蕉，还是蜂蜜，还是淡盐水，还是其他的什么，都是要坚持的，便秘不是吃什么东西一两天就能好的，选一个自己能坚持的，持续下去才会有很好的效果哦

我和楼主同感啊，每天最怕的就是上洗手间

楼主可以去医院买点益生菌调理肠道菌群，要放冰箱里的那种！对腹泻便秘之类的肠道问题很管用！早起喝温水，吃稀饭，有没有便意都要下意识的去马桶上坐着，希望对你管用哦