多食芹菜、苦瓜、限盐限油，平时喝点黑苦荞茶，应该对血压有帮助，还有就是一定不要便秘，便秘也会引起血压升高的。

楼主，你是原发性高血压吗？不是的话，那血压高有很多因素，感冒咳嗽紧张，睡眠不好都会，我前几次感冒咳嗽晚上没睡好，产检血压都在140－150了，医生也给我开药了，我没吃，后来感冒好了血压就下来了，我现在每天都会早晚测一次，还有盐一定要控制，我觉得这个也有关系，前段时间我吃的菜偏咸，血压高也许也跟这个有关。

楼主血压还高么，现在怎么样，我也血压高，各种担心

我觉得我每次测第一次都好，然后第二次就低不少

sky0740 发表于 2013-4-6 10:20
<br/>我觉得我每次测第一次都好，然后第二次就低不少

<br/><br/>是不是越量越低啊，那要怎么看啊，我在家这边量都很高的，太“稳定”了，哎

微笑综合症 发表于 2013-4-6 08:29
<br/>楼主血压还高么，现在怎么样，我也血压高，各种担心

<br/><br/>我今天30周，血压还是和以前一样高，降不下来啊，你血压多高啊几个月了