美人，谁要你刚怀孕就练瑜伽。。。。。。我是瑜珈老师，，我自己怀孕前四个月都从来没练过，，现在五个月半月了。我才每天练三到五个体式。。。。。。。。。。。。。你，，，，还练两小时，，，，你强，，，没常识。。。。。。

我三个月了，能不动我都尽量不动

我知错了，求保佑我的孩子健康成长。

怀孕还是别太动好，散散步吧。

晕，你还是多相信点传统的吧，也许有人运气好，练了也没什么，可不要总以为自己是万分之一幸运的那个，多休息吧，保护好宝宝要紧

dianna0904 发表于 2013-3-31 13:08
<br/>继续观察，如果没有出血就算了，如果继续出血马上去医院啊。祝我们的宝宝健康茁壮成长！ ...

<br/><br/>谢谢 没有继续出血。又躺了两天。

练什么瑜珈阿，伸展力度太大了，。。。

前期还是小心点的好！！别去了！

什么前三个月不能动这说法也不对。我从孕两个月大概第5到6周就开始恢复瑜伽了。不过不是以前练习的瑜伽是孕妇瑜伽。一直到现在7个月。一点问题都没有。你练习的什么瑜伽呢。普通瑜伽有些动作不太适合孕妇哦。

1碗月光下饭 发表于 2013-4-2 10:37
<br/>什么前三个月不能动这说法也不对。我从孕两个月大概第5到6周就开始恢复瑜伽了。不过不是以前练习的瑜伽是孕 ...

<br/><br/>网上找了个孕妇视频  也可能是着凉了  那天天气不好 觉得有点儿冷 也可能是时间太长了