原来苦荞茶孕妇可以喝啊，太好了明天就试试看，谢谢楼主分享经验。

庙小妖风大 发表于 2013-3-30 13:54
<br/>嗯，我也是很少吃米饭，主食都是荞麦饭，小麦饭，燕麦饭，现在控制的比较稳定，很少超过6.0，已经可以吃一 ...

<br/><br/>你控制得真好，介绍一下经验吧，还是你之前糖耐就不严重呢？

妞小t 发表于 2013-4-1 10:05
<br/>我从怀孕到现在体重也一斤没长 我们的预产期差不多~

<br/><br/>亲人啊，终于发现有不长体重的，不过我还瘦2斤。

问下，黑苦荞茶，什么牌子的好啊？大概多钱？

我都快三十周了，还没做糖筛呢，妊娠糖尿病有啥症状啊？

我家六六 发表于 2013-4-2 16:45
<br/>你控制得真好，介绍一下经验吧，还是你之前糖耐就不严重呢？

<br/><br/>经验就是主食一定要吃少，每顿饭不论是什么主食，都不能超过1两，肉和蔬菜吃多点都没关系，当然肥肉是不能吃的，还有蔬菜一般水烫熟加点点油盐就行了。我这样吃法，即使吃的很撑又懒得散步，血糖都不会超过6。
<br/>可是我吃一碗二两螺蛳粉就会飙到7点多甚至8以上。螺蛳粉是我们这里很普通的食物，米粉做的，配以少许素菜，即使不加辣椒油进去血糖一样高。吃别的米粉也一样会高，即使吃素粉都高。
<br/>所以我得出结论，主食一定不能吃多。
<br/>
<br/>还有跟休息有关，休息不好特别疲劳的时候会影响胰岛素分泌，血糖会很高。这点我在论坛也见到有姐妹提过。

DWX 发表于 2013-4-1 12:42
<br/>我最近买了荞麦面，不用煮，直接泡的，挺好吃的，加牛肉汤简直美味。比杂粮饭好吃多了呢！有了这段控糖的 ...

<br/><br/>我估计生完我都不用减肥，因为现在都没胖，人人看了都说我比以前瘦，哈哈

庙小妖风大 发表于 2013-4-2 22:45
<br/>经验就是主食一定要吃少，每顿饭不论是什么主食，都不能超过1两，肉和蔬菜吃多点都没关系，当然肥肉是不 ...

<br/><br/>谢谢庙小妖风大 ！我也发现不能吃太多主食，我也差不多不超过这个量，就怕宝宝营养不够，营养科说一天得半斤，我觉得我肯定达不到。

黑苦荞茶哪有卖啊 亲？

2012希望好孕 发表于 2013-4-2 20:21
<br/>问下，黑苦荞茶，什么牌子的好啊？大概多钱？

<br/><br/>我在某宝上买的，试了好几种，有散装的袋装的，试过后觉得那种大袋里有小袋分装的黑苦荞耐泡点，但是价格也贵一倍，糖尿病食品店也有，反正是正宗黑苦荞就好了，好点也就是耐泡点香点，我们要的是效果