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去年促排了一年都没有怀上，只要一停药就不排卵，今天去医院医生说一定得减肥，不然就试管，我的体型是那种喝水就长胖型，老是这样吃药没有多大的起色，医生说我实在不行的话就做试管，免得遭吃药那份罪。我决定吃两个月的药了再说。今天开始记录我的减肥历程，希望有我这样的姐妹和我一起坚持。 3.26 早上体重68.1KG 早上吃了碗面 中午喝了酸奶，把昨天去武汉带回来的周黑鸭鸭掌吃了（罪过。不吃完又可惜了。以后一定忌嘴）晚上香蕉1根，一碗无油青菜。很久吃二甲双胍了，今天医生又给我开了四盒，吃了开始拉肚子，没有做运动。 3.27 早上起床体重66.5KG 早餐一个煮鸡蛋+酸奶+一个苹果 中午一小碗米饭+莴笋炒瘦肉 晚上一碗水煮白菜 又拉了一天的肚子，实在是不舒服的很。 3.28 早上起床体重65.9KG 早餐一个蒸鸡蛋+酸奶 中午和晚上去了我外婆家玩，他们做的饭菜都吃了一点，不过大概七分饱的样子就没吃了。 3.29 今天不在家没办法称体重 早餐与午餐都是在外婆家吃的，与昨天的中餐晚餐一样。 晚上回家已经八点了，吃了一小个苹果+一杯酸奶 3.30 早上喝了一大杯水没有去上厕所前称体重66.6KG 吃完早餐后过了几个小时称的65.6 竟然相差1KG 。。。早餐吃了碗酸辣粉 中午吃的猪肉火锅下青菜 ，结果下午全部吐了出来 晚上一个苹果+一杯酸奶 3.31 今天搬家，称被装包里起床没有称体重。一天没有吃东西也没有喝水，直到晚上八点饿的实在不行了，吃了碗泡面。 4.1 终于可以称体重了。早上起床64.5KG。上午和晚上都吃的泡面。中午没有吃饭、这样下去体重肯定不会减下去了。想到吃的那些食物就没食欲。 4.2 早上起床还是64.5KG，没有变化，早上没吃。11点出去玩吃了些油炸食物。这下完了，要破功了。 |
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