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【备孕锻炼方式】姐妹们分享好孕锻炼方法

楼主: 晶晶亲爱的
3603390 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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50金豆

         备孕快三年了,还是未果,很是焦急。心情常常很抑郁。知道自己这样对好孕更无好处,却仍然无力改变现状,无奈,我的惰性太大了。所以思前想后,决定请大家帮帮忙,和我说说一些对怀孕有帮助的锻炼的方法。我想抄下来,贴在自己经常犯懒的地方提醒自己。唉。。。


          比如,明明知道应该不超过十点钟睡觉,却总是在玩到凌晨时,才后悔。明明知道玩电脑不应该太长时间,却总是在电脑前一坐一天。中医说我血虚,会头痛,应该少用电脑。可是我实在是除了电脑,没有别的事情做。父母亲戚离的都很远,朋友还不太熟。因为才搬来这个城市三年。。。我应该做点什么?好孕的妈妈每天都做点什么?求。。。。。。

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十三级宝宝 |
哎!楼主,你是没事做就玩电脑。我是不想玩电脑,但是工作需要没办法,也是每天弄到三更半夜,经常是夜里1点左右才睡觉。。。肯定伤身体。。。
<br/>不然楼主就多出去转转,要么就做点义工,反正有点事情做,比呆在电脑前好。
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六级宝宝 | 备孕中 |
祝我们这些未孕JMM这个月都能好孕  ,祈祷老天爷保佑···保佑这个月怀孕。
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五级宝宝 |
呵呵,亲们,加油哈~让咱们共同努力吧~希望咱们都早点怀上可爱的宝宝哦!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
宝宝mei 发表于 2013-3-24 21:50
<br/>跟楼主mm情况差不多,睡的晚起的晚,很少吃早餐,更不用说运动了,嫁到外地一年多了身边没有一个朋友都快成 ...
<br/><br/>姐妹我跟你情况一模一样的,天天宅在家看电视电脑的,现在准备买个跑步机来运动了,也不知道能不能坚持
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十三级宝宝 | 备孕中 |
楼主我跟你一样都是懒啊,我是嫁外地一年多了都没有一个朋友,天天呆在家不是电视就是电脑的,闷啊!一直在备孕都没有,每次想让自己动起来,做了2,3天又不想动了,为了下一代健康我们一定要坚持了,我准备买个跑步机在家跑步,希望能坚持!我们一起坚持,争取都好孕!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
宝宝mei 发表于 2013-3-24 21:50
<br/>跟楼主mm情况差不多,睡的晚起的晚,很少吃早餐,更不用说运动了,嫁到外地一年多了身边没有一个朋友都快成 ...
<br/><br/>我跟你一样都是懒啊,我也是嫁外地一年多了都没有一个朋友,天天呆在家不是电视就是电脑的,闷啊!一直在备孕都没有,每次想让自己动起来,做了2,3天又不想动了,为了下一代健康我们一定要坚持了,我准备买个跑步机在家跑步,希望能坚持!我们一起坚持,争取都好孕!
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十四级宝宝 | 备孕中 |
我现在吃过晚饭跳绳在,睡觉前做20个仰卧起坐,作息时间也正常了,早起喝点生姜红糖水,中午喝点豆浆的,希望能一直这么坚持下去,也希望我们都早日好孕,一起努力哦!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
我也3年了没有怀孕,抱抱,去医院检查一下呀
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二级宝宝 |
顶起来!多多注意休息
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八级宝宝 | 备孕中 |
我跳了很多年的肚皮舞 怀孕前两个月开始跳古典舞 不知道有没有关系
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