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[月子病]

刚刚和同事聊做月子的事,她说我月子没做好,会落下月子病,心里很郁闷,JMM都是如何坐月子的?

楼主: 霁引
3862852 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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刚刚和一个年纪大的同事聊坐月子的事,她看到一点没胖,很惊讶,就问我月子是怎么坐的,我告诉她后,她说月子怎么能这么做,你们怎么这么不讲究,将来会有很多病的。她是广东的,她说她们坐月子很讲究的,内地怎么一点都不讲究,现在心里真的很郁闷,上来听听JMM是如何坐的月子。


 


下面是我月子里的饮食、休息和保暖方面,JMM帮我看看我是否会落下月子病,现在真的很怕。


 


饮食方面:我宝宝是11月30日出生的,因为一些原因宝宝没喝上母乳,在第6天回奶,回奶的过程中又得了乳腺炎,所以好的都不能吃,每天吃得都很清淡,基本早、中晚都喝粥,有时会放点红薯、南瓜等,当然,这种粥不是很稀得那种,是比较稠的,吃了几天后,总觉得饿,后来就改成早上吃饺子了,因为里面会有点肉,是真的馋了,特别想吃肉,直到20天的时候才基本好,医生才说可以补,后来就每天半只鸡那样,因为太油腻,看到黄的油就不是很有胃口,除了鸡汤外,吃过2次猪蹄汤,别的饮食和家人一起,只是少了点辣椒,到27天的时候,就没再吃鸡汤喝猪蹄汤,鸡蛋有时候一天会吃几个,出了月子后饮食和家人一样,恢复正常。


 


休息方面:宝宝刚出生的几天在医院,那时候宝宝不吸我的奶头,每次请护士帮忙,每次花好久时间才能把他按在我奶头上,一次大概吸十几分钟,半夜也起来喂,但宝宝胃口小,第2天下午开始奶涨得很痛,护士说要挤出来,不然会得乳腺炎,半夜一个人坐床上挤,很困,很累,在医院没休息好,指望出院回家休息。出院后回家,宝宝一直和我睡,一开始LG从外地回来,LG晚上和我一起带宝宝,LG在的时候我晚上还是休息得不错的,但17天后LG回外地上班,一开始PP和我一起带,那段时间没睡好,到27天的时候,我一个人带,宝宝每隔2小时起来一次,晚上休息不是很好,白天上午我要带宝宝,下午PP帮带的时候我会休息下,宝宝从25天开始有点咳嗽,后来越来越严重,34天的时候咳成了肺炎,开始住院,住了14天,在医院的时间显然休息得不是很好,在宝宝刚住院那天晚上,我晚上起来不知道是不是太困还是太累,差点晕倒,幸好当时没抱宝宝,不然肯定会摔着他。出院回家后晚上也是我一个人带,宝宝还是每2小时起来一次,有时候起来更多,说实话,确实没休息好,但别的宝妈也应该是自己带宝宝,1、2个月的宝宝也应该差不多,晚上也差不多2小时起来一次吧。


 


保暖方面:我工作在A城市,比较暖和的城市,生产是回LG家生的,家里比较冷,坐月子的时候我已经下雪了,因为和LG一年才回家住几天,所以家里的房间没装空调,月子里其实一点不感觉冷,晚上穿一件睡衣还浑身是汗,但晚上会起来给宝宝冲奶,所有东西都在客厅,当时客厅的温度大概6度左右,有时会低点,刚从被窝里起来,是会有点冷。月子期间出过几次门,第一次是出院后一周,回出生医院做产后复检,第二次13天的时候因为乳腺炎去了另一个医院,第三次是19天的时候因为乳腺炎复检,第四次是27天的时候因为宝宝咳嗽带他去医院看,每次出去都带了帽子,出门打车,可能等车的时候会吹到风。另外在宝宝住院的时候,我差不多40天的时候用温水给宝宝洗衣服,出院后回家用冷水洗碗,说实话,家里确实比较冷,水很冰,另外需要提的一件事是,宝宝出院后,只有我和PP两个人带宝宝,家里天气又冷,每次PP吃完饭后,菜都是凉的,我不知道这会不会有问题?


 


在宝宝55天的时候,带宝宝来到了和LG工作的城市,比较暖和,我想是不需要保暖的,但我同事说100天之前都需要保暖的,


另外饮食方面,我早在月子里就和家人一起吃饭,没有单独做饭,但她告诉我还是应该注意,现在开始补,现在补还来得及,我到底应不应该再补补,应该怎么补呢,心里真的好矛盾,好纠结。。。。。

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31
十三级宝宝 |
我一直觉得我们现在的营养从小就好,身体素质不错的话,月子里适当的注意就可以了。不一定非要像老一辈人那样处处小心。当然别人不在乎不心疼你的时候,自己要心疼自己。楼主多给自己做点好吃的。营养均衡,心情愉快是最好的保养
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32
天使宝宝 |
紫薯芋头 发表于 2013-3-23 10:48
<br/>我老公到是很为我着想,说到时坐月子不要只坐一个月,很多身体机能都没恢复,但可以适当多走动。唯一一点 ...
<br/><br/>只要老公支持你,其他的都不要管了,我很遗憾的是我老公从不站在我的立场替我想想,我倒是有想离婚的念头,要是没有生宝宝的话。有时候希望老公可以再伤害我深一点
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爱心妈妈1
天使宝宝 |

RE: 刚刚和同事聊做月子的事,她说我月子没做好,会落下月子病,心里很郁闷,JMM都是如何坐月子的?

希言宝宝 发表于 2013-3-23 11:00

只要老公支持你,其他的都不要管了,我很遗憾的是我老公从不站在我的立场替我想想,我倒是有想离婚的念头 ...


人在犹豫不决的时候都有点犯贱的想法呀。我老公我是一开始就给他讲播种网里姐妹们的痛苦经历,还有婆媳矛盾,虽然他很反感,但还是有听进去的。而且过年去他家我是真的吃不下东西,还瘦了,在他家吃一碗粥,回我家当天我吃了两大碗,被他鄙视了,我正好说你家的菜我吃不惯,能吃一碗让自己晚上不难受就不错了。然后我妈又同意我待娘家,本来说好在婆家,我妈也同意,一听我说吃不惯立马要我在娘家了。我吃不惯我老公也是知道的,回他家他还口腔溃疡了好严重的,在我们这边都好好的。所以他也只能去和他爸妈说我在娘家待产了。
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天使宝宝 |
紫薯芋头 发表于 2013-3-23 11:37
<br/>人在犹豫不决的时候都有点犯贱的想法呀。我老公我是一开始就给他讲播种网里姐妹们的痛苦经历,还有婆媳矛 ...
<br/><br/>要是我老公,就会说,你就是要去适应啊
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 |
霁引 发表于 2013-3-23 08:28
<br/>看了亲的回复心情好了很多,目前身体但没没什么明显的不适,视力没以前好了,白天上班有时候会觉得累,那 ...
<br/><br/>时间这么短当然身体还感觉不到不适,再过个1.2年,你试试,还是为自己多保重吧,要不到时候受罪的还是自己
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爱心妈妈1
天使宝宝 |

RE: 刚刚和同事聊做月子的事,她说我月子没做好,会落下月子病,心里很郁闷,JMM都是如何坐月子的?

希言宝宝 发表于 2013-3-23 13:04
要是我老公,就会说,你就是要去适应啊

平时去适应还差不多,挑这么重要的时刻,我才不干呢
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天使宝宝 |
霁引 发表于 2013-3-23 08:28
<br/>看了亲的回复心情好了很多,目前身体但没没什么明显的不适,视力没以前好了,白天上班有时候会觉得累,那 ...
<br/><br/>不要太担心,毕竟才三个多月,恢复不是一时半会就能恢复好的,得慢慢地恢复的。
<br/>你主要不要做重的体力活。
<br/>
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十三级宝宝 |
婆婆每天换着花样来,但是我不大爱吃,所以还是不大胖,前3个月冷水是没碰过
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霁引 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自WAP
雪雪lir 发表于 2013-3-23 13:59
<br/>不要太担心,毕竟才三个多月,恢复不是一时半会就能恢复好的,得慢慢地恢复的。
<br/>你主要不要做重的体力活 ...
<br/><br/>现在恢复还来得及吗?要怎样恢复呢?光从饮食做起吗?怕婆婆说我矫情,都几个月了还补
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霁引 (楼主)
40
十三级宝宝 | | 来自WAP
咩咩猪头三 发表于 2013-3-23 10:56
<br/>我一直觉得我们现在的营养从小就好,身体素质不错的话,月子里适当的注意就可以了。不一定非要像老一辈人那 ...
<br/><br/>是这样的吗?我心里真的很矛盾,自己到底会不会留下月子病,现在应该怎样补救,还来不来得及,说实话,做了妈妈得人,有几个妈妈会把重心放在自己身上,而不是宝宝身上的,觉得自己身体怎样都无所谓,只要宝宝健健康康的就好,才会如此不爱惜自己,唉…
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