妈爱宝宝乖 发表于 2013-3-25 20:01
<br/>我血糖也控制住了，体重3周以来也没涨，但是宫高还是涨了的。医生说不用每天监测4次了，随机抽查一次每天就 ...

<br/><br/>我去看内分泌的时候医生跟我说一个星期测个2天就行了，我现在也没怎么测了，除非跟平时吃的不一样或者在外面吃。

钰莹 发表于 2013-3-26 13:54
<br/>我刚开始有称重，后来就懒得称了，主食感觉差不多就行了，用我家小碗就一碗的样子，蔬菜不限量（淀粉类除 ...

<br/><br/>是啊，我现在就怕体重还降，我觉得我吃的还是有点少的，但是也不敢多吃，郁闷啊，心态重要我也知道，但是今天的心情真的是不怎样，无法平静啊！！！

我控制到现在一个月吧，体重降了四斤，马上就32周了，长了13斤。开始时很严格，午饭都分两次吃，饿死了。后来去测餐后正常了，宫高腹围也正常的就开始喝点鱼汤。最近发现不怎么饿了，估计是顶到胃吃不下了。

我就早上吃半个杂粮馒头，午饭晚饭都是米饭，不过量很少的，一顿一两吧。周一再去查。

壮壮还是不错的 发表于 2013-3-26 16:08
<br/>我控制到现在一个月吧，体重降了四斤，马上就32周了，长了13斤。开始时很严格，午饭都分两次吃，饿死了。后 ...

<br/><br/>我也是，最近都放松了，吃多了胃难受，而且也懒得动了。

nao_queen 发表于 2013-3-26 14:55
<br/>是啊，我现在就怕体重还降，我觉得我吃的还是有点少的，但是也不敢多吃，郁闷啊，心态重要我也知道，但是 ...

<br/><br/>我刚开始也跟你一样，每天想到吃饭就烦，我觉得控制血糖有个过程，坚持一段时间应该会有效果的

宝妈 你的杂粮馒头怎么做啊
<br/>我昨天刚才 血糖也高 医生要控制饮食

钰莹 发表于 2013-3-27 08:55
<br/>我刚开始也跟你一样，每天想到吃饭就烦，我觉得控制血糖有个过程，坚持一段时间应该会有效果的 ...

<br/><br/>恩，谢谢，我昨天晚上吃的自己妈妈给做的豆饭，一碗呢，结果血糖6.8，看来有的时候吃的少也不行，我现在主要还是早晨空腹血糖高，今天早上6.5，算是这几天最低的了，我也不知道怎么才能控制下去，难道空腹高就得打胰岛素了吗？

lisaye 发表于 2013-3-27 09:20
<br/>宝妈 你的杂粮馒头怎么做啊
<br/>我昨天刚才 血糖也高 医生要控制饮食

<br/><br/>就用玉米粉，荞麦粉，燕麦粉啥的，加上全麦面粉混在一起，然后跟做普通馒头差不多了，杂粮粉和面粉差不多1:1，面粉也可以稍微少点。还可以加点小麦胚芽，黑芝麻粉，很香的。但是杂粮馒头没有普通馒头软，有点硬，不过个人觉得蛮好吃的

nao_queen 发表于 2013-3-27 10:33
<br/>恩，谢谢，我昨天晚上吃的自己妈妈给做的豆饭，一碗呢，结果血糖6.8，看来有的时候吃的少也不行，我现在 ...

<br/><br/>我空腹也总在标准周围徘徊，我早餐后有时比空腹还低，也不知道怎么回事。不过我的超的不多，医生没让打胰岛素。还是听医生的吧