左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗取得更好效果

我现在基本已经习惯左侧睡了，而且平躺或右侧睡也睡不舒服。。。

左侧卧和右侧卧轮着睡，任何一个姿势睡久了都受不了啊。真累挺

我每天晚上的右侧睡和平躺不会超过半小时，全是往左睡，已经习惯了，中午睡一个小时左右也全是往左，都不用翻身。

我没怀孕也是左侧睡，习惯来的。

我也不知我睡熟的时候,到底是什么姿势的......

专门问了我的医生：需不需要左侧睡。医生说睡眠质量比睡眠姿势重要，所以我现在怎么睡舒服就怎么睡

一直坚持左侧睡，用了孕妇枕头稍微好一点

各种姿势轮着来