缺锌要加荤咯，素的含锌量都不高，好像苹果稍微高点，也比不过荤

永矢弗谖 发表于 2013-3-21 16:52
<br/>缺锌要加荤咯，素的含锌量都不高，好像苹果稍微高点，也比不过荤

<br/><br/>6个月加啥荤。。。
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<br/>又看到小可爱了 捏捏！！~

sue3140 发表于 2013-3-21 17:01
<br/>6个月加啥荤。。。
<br/>
<br/>又看到小可爱了 捏捏！！~

<br/><br/>我也看见你家的小可爱了，开荤好像确实有点早了，搞点肉汤给他吃吃吧，油打干净点，他都快七个月了，应该没事

永矢弗谖 发表于 2013-3-21 17:12
<br/>我也看见你家的小可爱了，开荤好像确实有点早了，搞点肉汤给他吃吃吧，油打干净点，他都快七个月了，应该 ...

<br/><br/>嗯，周末试试
<br/>或者我吃荤点？ 哈哈哈
<br/>我已经胖的像个猪了。。

sue3140 发表于 2013-3-21 17:24
<br/>嗯，周末试试
<br/>或者我吃荤点？ 哈哈哈
<br/>我已经胖的像个猪了。。

<br/><br/>不过你最好问问，后来我想想你家小胖子不象缺锌啊，肉肉的。
<br/>要不安全起见还是吃苹果和蛋黄吧

永矢弗谖 发表于 2013-3-21 17:28
<br/>不过你最好问问，后来我想想你家小胖子不象缺锌啊，肉肉的。
<br/>要不安全起见还是吃苹果和蛋黄吧 ...

<br/><br/>我是又怀疑微量元素的测试是骗人的，又害怕万一真缺的话影响我娃的智力发育。。
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sue3140 发表于 2013-3-21 17:43
<br/>我是又怀疑微量元素的测试是骗人的，又害怕万一真缺的话影响我娃的智力发育。。
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<br/><br/>所以食补吧，你百度看看含锌高的东东，我就知道荤的高，但具体什么高也不知道

永矢弗谖 发表于 2013-3-21 17:46
<br/>所以食补吧，你百度看看含锌高的东东，我就知道荤的高，但具体什么高也不知道 ...

<br/><br/>谢谢宝妈！~

可以吃蒸蛋黄吧，但是比较麻烦，我还没给宝儿蒸过。看你家宝宝的辅食全是比较甜啊，平时吃蔬菜泥吗？

缺锌症状：1.挑食、异食（包括吃手指）、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差；2.经常感冒、发烧，免疫力差，抗病能力下降；3.稍微运动就出虚汗；4.生长发育缓慢，体形弱小，经常补钙却不见效果；5.智力发育迟缓，多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降；6.易患皮炎（湿疹）、皮肤粗糙，头发稀黄、缺乏光泽；7.指甲不光滑、肉刺、有白斑、视力下降等。
<br/>上面选用符合的越多，缺锌的症状就越明显。日常生活中多食含锌食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速补锌可配合使用伊分子锌硒宝片，活性高，吸收效果较好。（这个效果还是蛮不错的，我宝宝就是吃的这个，吃了一段时间就爱吃饭了。）
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