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[运动减肥]

排卵后什么食物最好别吃,做哪些运动合适呢?

楼主: 月儿燕
1237729 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 这个月17-18号的强阳,强阳当天和转弱的那天都安排了功课。---希望可以中啊!!!em25

 昨天测到还有些弱阳,今天就没有了。

 

应该是排卵结束了,大家来说一说这个时候吃什么东西有利,什么东西最好别吃呢?

今天这边天气挺冷的,没有出太阳,身上冷冷的,想吃点生姜红糖去寒,又担心太活血。

 

JMM这个时期有没有特别注意饮食,还是我太紧张了!!!gst挖鼻屎

有推荐的利于着床食谱没!!

 

 

另外,最近在练郑多燕的健身操,gst热热热觉得这个运动挺好的,动完身上很舒服又暖和,

但不知道排卵过后适不适合,毕竟觉得练起来还是比较的累。

 

 

大家都来说一说em11

pS:

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月儿燕 (楼主)
21
十一级宝宝 |
这几天早上起来口苦,难受极了。不知道是否是肝火太旺,
<br/>
<br/>想吃点冬瓜,这个是凉性的,不知道可不可以!
<br/>
<br/>有JM知道不em25
<br/>
<br/>
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22
七级宝宝 | 备孕中 |
请问可以吃萝卜吗,我见萝卜性凉
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23
七级宝宝 |
期望一起好孕哦
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月儿燕 (楼主)
24
十一级宝宝 |
期待我家BB 发表于 2013-3-21 12:08
<br/>请问可以吃萝卜吗,我见萝卜性凉
<br/><br/>觉得萝卜最好別吃。
<br/>
<br/>记得看中医的时候医生说过怀孕了不能吃萝卜,好像是说散气吧
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月儿燕 (楼主)
25
十一级宝宝 |
Q猪宝贝 发表于 2013-3-21 12:09
<br/>期望一起好孕哦
<br/><br/>em46嗯嗯,大家一起都好孕!
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26
七级宝宝 | 备孕中 |
月儿燕 发表于 2013-3-21 12:17
<br/>觉得萝卜最好別吃。
<br/>
<br/>记得看中医的时候医生说过怀孕了不能吃萝卜,好像是说散气吧 ...
<br/><br/>啊?我这两天还吃了不少酸萝卜呢gst人家不依
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月儿燕 (楼主)
27
十一级宝宝 |
期待BB,吃了就吃了,没有不良反应就是没事的,别担心!!
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月儿燕 (楼主)
28
十一级宝宝 |
真是挺晕的:有人说排卵后泡脚有益,今天看到有人贴子上说排卵后泡脚活血不利于着床。
<br/>到底是闹哪一样em27
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29
十一级宝宝 | 备孕中 |
月儿燕 发表于 2013-3-20 12:20
<br/>谢谢!
<br/>
<br/>这么说红糖可以吃了。
<br/><br/>红糖是活血的,不能吃
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30
九级宝宝 | 备孕中 |
我也在练郑多燕,真的很有效哦!
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