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[饮食营养]

【怀孕能吃海参吗】答案是肯定的,但时机要掌握好哦

查看: 25943|回复: 92
2594392 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 1.孕妇及哺乳期吃海参的最佳时间为:计划怀孕前六个月,计划怀孕前两个月停止吃海参;


 


 2.怀孕3个月后可以吃海参,最好早晨空腹的时候吃海参最有利于营养的吸收,一天吃一个就好.  


 


 3.哺乳后期,即在打算断奶前两个月。每周建议两个。 海参吃后不能马上产生效果,通常一期. 产生免疫力增强,精神兖沛等现象。哺乳期服用海参,能提高了孩子的免疫力 


 


 


 


                                             2392133_143349095778_2.jpg


 


 


建议直接购买那种即食的海参,不需要像干参那样泡发,很麻烦。即食海参平时冷冻保存就可以了,吃的时候常温或温水解冻后,直接蘸着蜂蜜、白糖吃,不单单是方便,也很营养哦。当然不能盲目的食用海参,要购买不添加任何的防腐剂的野生海参。


 


 


 


                                            116591-92faf3f9e86e6ea08aedd0dfe0e55237.jpg


 


掌握好时机吃海参对自己和宝宝都很好,我自己也是亲身经历哦,希望对其他准备怀孕的,或已经怀孕的亲们有帮助


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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2
五级宝宝 |
大家回复回复哦em35
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3
十二级宝宝 | | 来自WAP
亲,是哺乳期还是一天一个,要断奶时改成一周两个吗
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4
五级宝宝 |
seafish7 发表于 2013-3-17 15:57
<br/>亲,是哺乳期还是一天一个,要断奶时改成一周两个吗
<br/><br/>嗯嗯,哺乳后期,即在打算断奶前两个月,每周不超过两个,海参虽还,但不宜太多哈
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5
一级宝宝 |
楼主在哪买的海参呀
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6
五级宝宝 |
画不出的妖娆 发表于 2013-3-17 16:13
<br/>楼主在哪买的海参呀
<br/><br/>淘宝有一家叫正一堂海参旗舰店的,你可以去看看,她家性价比挺高的,最主要的没有任何的添加剂哦
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7
五级宝宝 |
seafish7 发表于 2013-3-17 15:57
<br/>亲,是哺乳期还是一天一个,要断奶时改成一周两个吗
<br/><br/>哺乳期和断奶时如果不对海参过敏,都可以吃,因人而异,要适量em10
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8
五级宝宝 |
em71第一次发帖,多多支持哦
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9
十三级宝宝 | 备孕中 |
楼主是卖海参的 呵呵!!
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10
十一级宝宝 |
一天一根?太多了吧?
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