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7月21中旬的宝妈们,你们现在腰酸背痛疼吗?进来聊聊怎么缓解呀。

楼主: Betty8481
来自WAP |举报
585114 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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现在已经是22周了,这两天晚上睡觉腰酸痛的不行,一阵好受点一阵不好受,说保持坐侧卧睡姿对宝宝好,可是腰酸那个睡姿都不舒服,我都把我的抱枕垫在腰下顶着也不怎么缓解,偶尔能稍微舒服点。有时小腿肚子麻麻涨涨的我就放个垫子垫高点也是稍微能舒服点好受点,哎呦怀宝宝太辛苦了。这才22周呀。以后日子怎么熬呀。宝妈们有次感受吗?都是如何缓解的。聊聊自己的方法。妹妹我也学学。天天要是这样睡觉能疯了。
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11
九级宝宝 | 备孕中 |
我这两天也是腰酸背痛,尤其是老公出差那晚上疼的没办法,只好半夜起床在房间里走了会再睡,这两天老公回来了又感觉好了点,不知道是不是宝宝不喜欢老公出差,
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12
七级宝宝 |
浑身不舒服啊!
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Betty8481 (楼主)
13
七级宝宝 | | 来自WAP
怀孕遭罪呀,为了宝宝还要忍着,我买的靠腰的垫用了2个晚上还行,稍微有所缓解。第二天虽然还会感觉有点累,估计晚上左侧卧睡久了累吧。但是腰还行,没太酸。
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14
八级宝宝 |
我也睡眠质量下降了,因为老想着要左侧卧位,半夜醒来发现自己平躺着就赶紧纠正姿势,话说左侧卧位久了,左边的屁股也会疼啊
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15
三级宝宝 |
晚上睡觉翻身,一翻腰椎骨嘎达嘎达两下!好像要断了em27
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