下半辈子陪你 发表于 2013-3-15 18:02 上厕所不要使劲。炖梨子水喝，可以不加冰糖，我一喝就灵。吃黑芝麻糊也有效。香蕉、蜂蜜的不管用。 ...

<br/><br/>好的。留着备用。

早上起来喝杯温的淡盐水试下。菜的话买红薯叶试下。水果的话香蕉试下。干果的话核桃试下（一天一到两个就差不多了）。反正怀孕到现在我是很少便秘，除了哪天吃 太多番石榴了呵呵，试下吧。反正对身体也无害

早晨空腹喝水，另外多吃红著，保证有效，我妈便秘几十年，红著特别好，有营养而且还治便秘，楼主试试，我前一段也便秘，吃红著就有效果。另外喝酸奶。有时候一天喝两袋~

我觉得火龙果效果不错，我一次吃半个，第二天起床就有感觉了，也不是拉肚子

吃西梅干，我朋友推荐我一款美国产的，sunsweet 好像是这名

lz你几周了  你要是中后期。。那我推荐吃绿豆。。对我是相当有效

每天清晨起床空腹喝一杯温的淡盐水试试
<br/>我觉得还挺管用的

便秘厉害的话，可以让医生开“杜密克”一个糖果型的口服剂，效果绝对好。

我也是孕38天的时候有些感冒及便秘的症状，就买了先柠檬，陪着蜂蜜，喝了一天，就好了。
<br/>要开水，凉到60度左右的时候放柠檬，在凉到30度左右的时候加蜂蜜。
<br/>不知道你以前用蜂蜜好使不？我的建议是不用放太多的蜂蜜，如果肠胃蠕动的很厉害，会影响胎儿。
<br/>祝好孕！

我现在早上煮玉米糊糊当粥喝，很快就嗯嗯了，粗杂粮神马的最管用了，而且很好喝