这几天比较混乱。
<br/>女儿的咳嗽一直没有好转，老公也一直在咳嗽输液。
<br/>希望他们都赶快好起来，等我再怀孕的时候，他们都健健康康的，让我顺利度过孕期。
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<br/>孕前三个月上班与否的问题，我想清楚了，生孩子不比其他，是不能逞强的，怎么照顾自己都不为过。
<br/>就自己在家里，早上吃煮鸡蛋，中午吃楼下快餐，或者自己煮鸡汤面，晚上老公把食堂饭菜打回来吃。一样能解决饮食问题。关键是要多躺，多休息，避免感冒。
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<br/>吃了芝麻有点滑肠，这几天改成吃山药红枣糊了，买了同仁堂的山药，看着象铁棍，吃起来不酸，口感有点像藕粉，还不错。

今天早上吃的山药红枣糊，打得稍微有点浓，很香，很润哦。
<br/>等有了小宝后，就在书房放一张大床，不管是保姆带小宝睡，还是女儿睡书房，都方便。呵呵，我们家书房跟主卧是打通的。
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<br/>今天的体重跟昨天一样，晚上52.3，早上51.8.
<br/>上班后喝糊糊就不方便了，一大壶的，晚饭后哪里喝得下啊。看来只有每个周末喝了。星期1到5，就还是做芝麻核桃糊，跟老公一人喝一半。
<br/>控制体重是一个很关键的东西，胖了会增加孕后身体负担的，还不如现在瘦点，孕后多吃点。
<br/>到4月底，体重要控制在，晚上51.5，早上51。
<br/>5月底，体重控制在晚上50.5，早上50.
<br/>6月底，体重控制在晚上50，早上49.5.
<br/>怀孕前3个月体重不变，456个月，体重增加9斤，789个月，体重增加13斤左右，最后半个月，增加2斤。总共控制在25到30斤以内。
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<br/>老公昨天咳得厉害，喝了一口联邦止咳露，把我给郁闷得，虽然还有2个半月才造计划，但这东西含可待因，让我觉得很不爽。

晚上被老公拖着出去吃了贵州菜，那个酸菜汤圆和酸汤鱼都好好吃。结果是，晚上体重53.2。
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<br/>无语凝噎。。。。。。。。。。。。。
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<br/>看来，这个控制体重，还是要落实到每一顿上啊。话说我真的吃得不多啊，真的真的真的，碎碎念。。。。。。。。
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<br/>得了，从明天开始不吃晚饭了，改吃营养糊，山药核桃芝麻红枣神马的，营养够丰富了，再吃晚饭，真成猪了。
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<br/>话说女儿100天的时候，我的体重都恢复到96了，现在竟然还106，情何以堪啊。
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<br/>连同事都问我，这一年怎么这么不注意形象。
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<br/>好吧，最近一年事情发生太多。
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<br/>现在开始需要我坚强的意志来支撑了。

今天早上起来体重52.4.放纵的后果啊。
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<br/>早餐吃了一个包子一杯奶。算合格吧。午餐要少吃点。晚餐完全不吃是过不了关的，少吃垫吧，鸡蛋大一坨饭饭，然后吃糊糊。
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<br/>看来，年龄大了，肥真是不容易减啊，特别是不伤身体的情况下。

再次抱怨一下老公，本来都决定这个月造人的。结果他感冒得这样恰到好处。还病得这么恼火。
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<br/>女儿的咳嗽还没好，昨晚我起来看她好几次，心都是揪起的。养孩子真是辛苦啊。最辛苦的是外婆。

中午食堂的菜很美味，吃了一条鲫鱼，一些海带，5片回锅肉，鸡蛋大的饭饭，饭后吃了一个大苹果。稍微有点多。
<br/>晚上少吃饭，不吃水果，吃垫糊糊。
<br/>要多运动，吃完晚饭后要坚持带女儿出去玩。

多做运功  加油

今天早上的体重是52.1.
<br/>唉，看来，放纵一次，两天都瘦不回来啊。
<br/>昨天晚上做了30个仰卧起坐，带女儿出去散步了一小时多。晚饭吃得不多，吃了一杯糊糊，一个小橙子。
<br/>今天早上以小碗面，一杯牛奶。
<br/>中午要少吃点。
<br/>晚上仍然只能吃鸡蛋大的饭饭。
<br/>看来吃了补品，确实吸收好啊。
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昨晚吃了糊糊之后，朋友过来玩，出去吃了涮羊肉，好吃，吃得不少，才发现我跟老公都很能吃，朋友老早就吃撑了，我们两个还一直在吃。
<br/>尽早拉了便便厚，体重52.
<br/>昨晚的肉肉一直在胃里胀起的，早上喝了杯温开水，不想吃早饭了。
<br/>中午炖了野鸡汤，呵呵，应该很美味。