哎，我老公就不爱运动，其他的怎样都配合，愁

原来天天没事，电脑前坐一天，然后下班，吃饭，被窝里看电视。我要不是赶上去工地干活，我也难坚持。不知道有什么办法，你可以陪她打打球，什么的。怎么也得运动到位。

有道理，决心认真学一下。好好锻炼身体。
<br/>

我老公也是很懒，出门车子，上班电脑，喝酒，熬夜，睡懒觉。。。真愁死人了，说他还不听，哎！

楼主好强，老公们都要向你学习才行哪，我老公精子也不好，人又胖，哎，叫他锻炼还不听

这个有点假
<br/>

其实我还是很同意楼主的说法，运动真的可以提高精子的质量，这点我经历过。我当时也是一边服中草药，一边放弃打工的生活，回到乡下做点农活还有经常爬山，身体素质是好了不少，也生了个男宝。我总结的方法是药物+运动，对付弱精应该是没问题的。

运动 运动 还是运动。

请问在哪看你的药方？