到母婴店买假奶头，套在乳房上让宝多吸。最好在宝饿的时候一定要吸，宝会很给力的，让宝吸完再用吸奶器吸。我两个都内陷严重就这样吸出来的

对了刚开始少喝汤。汤喝多了容易涨奶结块太硬宝宝会不肯吸

我以前听人说喝牛鼻子汤特别管用，楼主可以试试

找个摧乳师

关于乳头，楼主可以试试用手指按摩乳头、去孕婴馆买一个牵引器 把乳头吸出来、用湿一点儿的温纱布擦干净然后立刻让宝宝吸，也可以用不带针管的注射器 把前面剪掉 然后对着乳头吸（和乳房矫正器很像）。                            

 

另外可以在乳头上罩一个乳头保护罩（即辅助乳头）（卖奶粉、母婴用品的店有卖），方便宝宝吸奶。                                  

 

关于下奶，不妨喝喝板栗排骨汤、黄花排骨汤哦，很催奶的，另外请个专业的催奶师来按摩一下也是好的，自己挤奶容易下手太重。

 

亲身体会，喝汤后容易下奶，有点儿奶就要让宝宝多吸，不然容易涨奶后起硬块儿，需要热敷消去奶块儿。

 

不要着急哈，论坛里有很多麻麻成功追奶、然后成了大奶牛的例子哦，加油！

一直母乳瓶喂到现在，快两个月时会吸乳头了，可宝宝总是吸一会儿就睡，我奶那个胀啊，宝宝体重也不长，估计是习惯了奶嘴吸吮方式，又回到瓶喂了

我和你差不多，奶水少的郁闷

乳头用吸奶器吸吸，会出来的，现在宝宝小吸会费劲的，主要还是给宝宝多刺激，这样才多的，不要放弃了，就奶粉喂养了，现在追奶最好了，可以试试米酒打蛋