最方便的方法啊。。。让你老公吸。宝宝不吃奶的时候就让你老公帮你吸，差不多一两个月，奶水也有了，乳头也出来了
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<br/>奶水必须是多吸，不停的吸，你觉得涨了如果宝宝不吃了，就要挤出来，千万不要不舍得，挤到奶瓶里面也算，但是不能留在乳房里面，否则肯定要堵的

和我一样，一定要让宝宝多吸，我刚开始也没有，第一天喂的奶粉，第二天护士就经常来催我自己喂，宝宝吃不饱都哭了，把我乳头也咬破了，每次都吸好久，过了几天就有奶了，刚开始不多，吃了猪蹄花生汤奶就多了

我也有一个乳头内陷，宝宝吸不到奶就哭，我用吸奶器吸了快两个月，吸出来用奶瓶喂，这期间吸奶前也都让宝宝吸一会儿，哭的不行了再用奶瓶喂奶，两个月左右，她就能自己吸出来，慢慢奶头也不内陷了，都被宝宝吸出来了，现在全母乳快九个月了，你不要怕宝宝哭，多让宝宝吸奶，刺激泌乳，实在吃不到就用吸奶器吸出来瓶喂一段时间吧，后面会好的

赶快找个开奶师！再晚就迟了！

木通 路路通 中药煲水,超有效。

亲身经历，一定要多吸，多喝汤多喝水。心情好点放好点

那个要多吸，让宝宝多吸，或者让你老公多吸。吸了奶头就不会深陷，你老公帮忙洗的话，出奶比较快，小孩子毕竟力气不大，而且吸不到奶宝宝也会哭，大概吸一个月左右。

我加你好友了，你的情况我也遇见过，我们私信聊吧

。。。。。我现在用的贝亲的乳头，直接贴在乳房上，让娃狠劲吸就行了