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[饮食营养]

【怀孕后每天必吃食物】集结播种网姐妹们真实经历

 
楼主: 晏晏BABY
861777845 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕后总怕营养跟不上,
姐妹们还有更好更营养的食物请留言分享哦!
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81
十四级宝宝 | 备孕中 |
快吃不下蛋了。。。。好想吐
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82
十三级宝宝 | 备孕中 |
没有每天必吃,想到吃啥就吃啥
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83
五级宝宝 |
如果不对海参过敏,可以适当吃些海参哦,怀孕3个月后吃,推荐淘宝【正一堂海参】店铺,是即食的,很方便 很营养。em21
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84
九级宝宝 |
鸡蛋 牛奶 水果 核桃  大枣  
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晏晏BABY (楼主)
85
十级宝宝 |
许我柔情似水 发表于 2013-3-19 17:29
<br/>如果不对海参过敏,可以适当吃些海参哦,怀孕3个月后吃,推荐淘宝【正一堂海参】店铺,是即食的,很方便 很 ...
<br/><br/>我家就是做海参批发的,随便吃,不用天天吃营养也足够,身体一直很好,怀孕后身边人都感冒了,就我好好的em30
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86
九级宝宝 | 备孕中 |
我好像没有每天必吃的食物啊
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87
十二级宝宝 | 备孕中 |
牛奶,水果,偶尔核桃,蔬菜,胃口好啥都吃,想的起来也吃
<br/>妈妈天天督促我吃东西,我现在天天喝奶都要吐了
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88
十五级宝宝 |
鲜奶,苹果,核桃,现在又多个钙片。
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89
六级宝宝 | | 来自WAP
妈妈规定我每天必吃的:鸡蛋,海参,牛奶,核桃,红枣,苹果。其实不爱吃核桃和苹果,但为了宝宝只能逼自己吃了。肉是每天吃或是两天一吃,主要是鸡,鱼,排骨,虾,鸡汤,鱼汤各种汤也得喝,有时候实在不想喝就用这些汤下面条或做卤面吃。搞得我现在对这些东西都没兴趣,反而想吃米粉,米皮之类的。
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晏晏BABY (楼主)
90
十级宝宝 |
r宁静的夏天r 发表于 2013-4-5 13:18
<br/>妈妈规定我每天必吃的:鸡蛋,海参,牛奶,核桃,红枣,苹果。其实不爱吃核桃和苹果,但为了宝宝只能逼自己 ...
<br/><br/>我也吃够了鸡蛋,苹果,核桃,可以用黄豆,黑豆,大米,小米,核桃,黑芝麻,红枣等做米糊糊喝也不错噢
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