看样子我吃得比较全。

 

 

 

还有各色主食，我比较爱吃带馅儿的，如包子、饺子、馅饼，这样一餐就解决各种营养了，里面有肉、蛋、菜、菌类等。

虾皮 补钙

各类坚果

牛奶和苹果

我前几天每天都是小番茄，可是总是吐，后来不敢吃呢
<br/>喜欢吃啥就是吃啥吧 山楂，龙眼这些是不能吃的

咳，最近什么都吃不下，看到什么都没胃口，只能勉强的喝喝酸奶。

从16周开始，有坚持每天吃燕窝~~不知道会啥作用不~

walljay 发表于 2013-3-13 17:17
<br/>从16周开始，有坚持每天吃燕窝~~不知道会啥作用不~

<br/><br/>据说吃了宝宝皮肤好噢，我偶而也有吃，

每天必吃的除了米饭就是水果，其他都是想到吃就吃。

朵颜dora 发表于 2013-3-11 11:27
<br/>还是正常饮食吧，现在咱们这生活水平也不会有营养不良，只会营养过剩啊。
<br/>我现在还是在孕早期，每日三餐正 ...

<br/><br/>我们的时间就差一天