不吐但是整日恶心的什么也吃不下的人表示，没啥可晒呀
<br/>

只有米饭是每天必吃的 - - 其它都没有天天吃

yangmqj 发表于 2013-3-11 16:48
<br/>亲，我们的时间都差不多哦。。呵呵

<br/><br/>哈哈，那你怎么不弄个可以计时的那种签名啊

怀孕一个多月的时候才发现，所以孕前期只吃了一个半月的叶酸，然后都是和平时一样，只是饭吃得比以前多而已。什么DHA，钙片都没有用过。只是这两年一直都喝鲜奶，估计有点效果，12周去产检显示一切正常，不用另外补什么的。不知道后期会不会缺钙什么的。

牛奶苹果核桃综合维生素芝麻是一定吃的
<br/>其他换着吃

坚持下来的就是鸡蛋苹果葡萄干，牛奶，酸奶，大果粒调换喝，总喝一样喝不下，坚果类的觉得油腻，偶尔想起来就吃，饮食上粗粮细粮蔬菜肉类搭配吃

米妮世界 发表于 2013-3-11 15:05
<br/>蛋，奶粉，核桃（吃核桃吃的脑子越来越傻了)

<br/><br/>我也是，核桃太难吃了，坚持了半个月给吃顶了，现在想想就够了。。。

我吃鸡蛋吃恶心了，一点吃不下

鸡蛋吃不下，肉吃不下，鱼也吃不下
<br/>就爱吃水果，又怕把血糖吃高了

朵颜dora 发表于 2013-3-11 11:27
<br/>还是正常饮食吧，现在咱们这生活水平也不会有营养不良，只会营养过剩啊。
<br/>我现在还是在孕早期，每日三餐正 ...

<br/><br/>我也一样，正常饮食