西柚 枇杷
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还有 不能空腹 一定要随时吃点什么垫着

zzyyyy 发表于 2013-3-9 11:58
<br/>还有 不能空腹 一定要随时吃点什么垫着

<br/><br/>关键是吃不下去，遇到想吃的但是可以吃点啊。

zzyyyy 发表于 2013-3-9 11:57
<br/>西柚 枇杷

<br/><br/>谢谢亲爱的，我买点试试。

我怀孕40天左右的时候，胃里好像有火似的，一睡觉就头疼，那日子真难受啊
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<br/>现在58天了，除了早上有点吐，头有点晕爱睡觉外，没什么感觉
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<br/>对了，不爱看见油的东西，看了就什么也吃不下

小牛妞宝妈 发表于 2013-3-10 12:12
<br/>我怀孕40天左右的时候，胃里好像有火似的，一睡觉就头疼，那日子真难受啊
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<br/>现在58天了，除了早上有点吐，头 ...

<br/><br/>是啊，我现在52天了，天天恶心难受啊，真想辞职在家睡觉，我是挺能睡的，晚上吃完饭洗洗7点多上床玩会手机就困了，晚上醒个2-5次喝水或者上厕所。早上6点左右就醒了睡不着了。
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可以吃点苏打饼干，可以缓解孕吐。另外就是尽量吃自己想吃和喜欢吃的东西，不要让肚子饿着，也不要吃的过饱，少吃多餐，少喝没有味道的水，可以喝点蜂蜜水或者果汁。

我一恶心就吃钙奶饼干，千万不能空腹，越空腹恶心的越厉害。少食多餐。

苏打饼干确实可以缓解胃部的灼烧感。书上说可以列一个清单，看看自己吃什么不吐，吃什么吐，依此列一个属于自己的食物红黑表。