包包Mum 发表于 2013-3-6 16:01
<br/>只要个人感觉身体恢复了，那就可以做运动了。
<br/>不要太剧烈就好，适当的运动提高免疫力！ ...

<br/><br/>谢谢你的回复！感觉身体应该是恢复的还行，听说适当运动身体恢复好些，不知是不是

2013年心想事成 发表于 2013-3-6 20:48
<br/>谢谢你的回复！感觉身体应该是恢复的还行，听说适当运动身体恢复好些，不知是不是 ...

<br/><br/>是的，适当运动可以提高免疫力，使身体恢复的更快！
<br/>多运动也有助于好孕，加油！

吉祥宝旺店 发表于 2013-3-6 16:12
<br/>可以吧，我怀宝宝的当月不知怀了，还天天晚上打羽毛球，跳着打，呵呵。身体好了，宝宝就自然来了。 ...

<br/><br/>谢谢你的回复！那你比较幸运，也许你跟宝宝有缘，怀孕这么剧烈运动会流产的

hx003113 发表于 2013-3-6 16:16
<br/>你现在完全可以做这些运动，这些又不是什么高强度运动，你可以根据自己情况而定，只要没有不舒服都可以做， ...

<br/><br/>谢谢你的回复！我这边都没有瑜伽馆，网上下载我怕学不会，呵呵

花织 发表于 2013-3-6 17:23
<br/>跳绳对卵巢有好处。不喜欢跑步就快步走，就是暴走那种，速度特别快的走，胳膊摆大点，对身心都有很好的好处 ...

<br/><br/>谢谢你的回复！我比较喜欢跳绳跟转呼拉圈，就是不知我现在这时候能不能做这剧烈的运动，我还是失去宝宝后半个月的时候复查，那时子宫还大，现在又隔了三个月，本来想去检查下，看恢复的怎么样，可是听人说月经正常，检不检查都没关系，到想要孩子时再一起检查

包包Mum 发表于 2013-3-6 20:50
<br/>是的，适当运动可以提高免疫力，使身体恢复的更快！
<br/>多运动也有助于好孕，加油！ ...

<br/><br/>谢谢！现在每天运动下，为年底备孕做准备！你也加油！

2013年心想事成 发表于 2013-3-6 21:00
<br/>谢谢！现在每天运动下，为年底备孕做准备！你也加油！

<br/><br/>亲，我们一起加油！祝亲早日好孕！

2013年心想事成 发表于 2013-3-6 20:51
<br/>谢谢你的回复！我这边都没有瑜伽馆，网上下载我怕学不会，呵呵

<br/><br/>我也是在网上学的，没什么难的，无非就是动作到不到位的问题，瑜伽初次学别勉强，领会了就是进步，慢慢会做好的。