我到了现在为止也胖了有18斤了，感觉有点多啊，不过没办法，等生了宝宝再说吧

啊。。我17周，半斤都没长，肚子也没有很大~还是前壁~B超大小也正常~真晕啊~我朋友也是长了20多斤~~

头胎孕前115，生之前165-170，宝宝5斤6，羊水很少，生完还有150几斤吧，现在二胎刚怀上就有170斤，不过二胎控制一点，没头胎胖的厉害，楼主好像羊水多的体重也会重的呀。

。。。
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<br/>之前没测体重   现在9周+3天了   裸重55.5kg   我以前冬天也是在110上下浮动   所以没觉得自己胖多少
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<br/>但是我很担心   因为我开始加餐了  上午10：:0-10:30会饿  下午3:00-4:00会饿   最近还特别喜欢吃面包。。。我该怎么办。。。

我长了15斤

我也差不多四个月，胖了7斤，这周又长了0.8公斤，医生说现在每周最多0.4公斤，我也发愁呢。该怎么办呢？
<br/>少吃点米饭吗？

我已经怀孕14周了，到现在还一斤肉也没涨呢！我也想请教一下楼主是怎么吃的？

找啊找啊 发表于 2013-3-4 08:12
<br/>瘦了12斤的飘过

<br/><br/>你怎么瘦的啊，是不是吐得很厉害呀

到现在长了16斤左右。。。现在136斤.我想整个孕期控制在150以内

我7个多月胖了18斤才，楼主是易胖体质么？
<br/>不要吃太多的碳水化合物的食物就好，就是主食，那个够用就行，太多了就容易转化成糖分，如果你的糖代谢能力不是特别的强的话那么就会变成肉肉了。
<br/>多吃膳食纤维多的粗粮，这样还有利于缓解便秘。
<br/>我每天早上半斤奶，一个鸡蛋，吃一个豆包或者菜团子或者2、3片面包。
<br/>中午一碗米饭，多吃蔬菜，要少油，还有排骨3块或者鱼一些。
<br/>下午3点多喝一杯200ml左右的豆浆，
<br/>晚饭同中午，少喝稀稀的粥，那个全是糖分。
<br/>睡前1个小时再喝半斤牛奶，（牛奶最好选择低脂的）加些饼干或者全麦面包，
<br/>上午和下午的间隙会吃水果，每天肯定会吃苹果，但是不超过400g，其余的吃些西红柿、草莓、柚子、猕猴桃...之类的水果，有什么吃什么，黄瓜不定量的。
<br/>我这是按照营养医生的要求吃的，既保证营养又不会太多的长肉。
<br/>就是有加餐，有效的分解主餐的量，这样既不会饿 也不会造成太多的脂肪堆积。
<br/>如果吃的多了就要多运动了。
<br/>楼主如果都是自己长了肉就证明可能 代谢的能力不是特别的强，那么就最好分餐好。