我6个月没奶追回来了，用的驴骨头，腿上棒骨两根，冷水泡去血水，砸断，熬骨头汤，每天早中晚各一大碗冲鸡蛋花加点香菜，少盐，第二天加水两根骨头喝三天骨头汤的油千万别扔一起喝

酒酿鸡蛋圆子梗

休息不好，吃不好，心情不好，奶肯定就少了
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<br/>我觉得首先要解决的就是吃，一定要多吃多喝，看你自己的情况是吃油大的还是油小的，然后再喝点中药
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<br/>宝宝睡觉的时候你就赶紧睡，家里乱点什么的没关系，实在不行请个钟点工嘛，有孩子的家里，乱点是正常的，何况你就一个人带孩子，谁也能理解你的
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<br/>然后就是想开点，好多人都是一个人带孩子的，何况有的老人帮着带还矛盾多呢，你自己一个人想怎么带就怎么带，还省心呢

谢谢大家，奶追的差不多了