猪脚炖花生。。。
<br/>是一点都没有了？还是少了？
<br/>少了吃这个还是有用的。
<br/>一点都没有了，就不知道哒。。。

蜡笔妹妹 发表于 2013-2-28 02:42
<br/>猪脚炖花生。。。
<br/>是一点都没有了？还是少了？
<br/>少了吃这个还是有用的。
<br/>

<br/><br/>少了好多。 希望可以追回来。谢谢

和我的情况一样，现在每天喝汤，有点效果，但是晚上总睡不着觉，带宝宝又累，有时心情还不好，奶还是不够吃啊，正在想办法追奶

买个吸奶器，宝宝吃完了再吸吸。另外一天2L水
<br/>
<br/>还可以试下催奶茶

唐妈妈唐妈妈 发表于 2013-3-1 23:40
<br/>和我的情况一样，现在每天喝汤，有点效果，但是晚上总睡不着觉，带宝宝又累，有时心情还不好，奶还是不够吃 ...

<br/><br/>我感觉自己是一个人带宝宝累得，而且吃不好

florapei 发表于 2013-3-1 23:50
<br/>买个吸奶器，宝宝吃完了再吸吸。另外一天2L水
<br/>
<br/>还可以试下催奶茶

<br/><br/>好，谢谢你，希望可以最回来。
<br/>现在每天跑别人家要奶吃，真是麻凡

多喝汤，多喝水，多吸允，多休息，良好心情，母婴同室，适当喝点催奶的食品或中药等多管齐下

对我来说喝桂圆红枣茶很有效，发现奶少了喝几次，几个小时就有胀奶的感觉。

可以追回来的，我原来三个小时可以吸出300多毫升奶，后来带宝宝太累，加上上火，没饭吃，就回奶了，后来坚持每三个小时吸一次奶，无论多忙也要吃三顿饭，鲫鱼木瓜汤很有用，加猪脚黄豆，一天一大锅，牛奶一天两杯，豆浆一杯，果汁一杯，水N杯。四五天又追回来了，奶又好多好多。加油！要多喝水哦