2月3-4日排卵的，17日晚验出两条杠~19日医院确认好孕了哈！

心灵瑜伽

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我是84奔三女了哈，末次月经是1月13日，排卵是2月3-4日，2月17日晚上23点多上厕所的时候随手测了一下排卵，发现强阳了，用的另一杯尿测了一根大卫早早孕，是粉印！虽然挺粉的，不过很快就显色了哈~从来没有遇见过的两条杠，终于被我遇见啦~！

昨晚担心会诈胡，因为这几天是预测的月经日~今早起床用晨尿又测了一下，大卫的粉印更明显了，用来另一个牌子，也是粉印呢~这下比较放心了！又看了这么多姐妹们的恭喜，心里算比较安定了哈！

昨晚和老公都激动得失眠了，脑子里浮现出好多画面，憧憬着未来有宝宝的生活……回想这备孕的一年来还真的不容易啊！

这周五就是我们摆喜宴一周年的纪念日了，决定在那天去验血进行官方确认哈！算是给自己的礼物。

这一年来，前半年由于缺乏备孕常识，我的周期比较长，排卵比较迟，那时候应该都是算错日子，又没掌握要领，验排卵总是验不出强阳，一直怀不上，以致后来怀疑自己有毛病，支使着老公先去医院检查，查出支原体和高畸形率，吃了两周药应该好了，然后戒烟酒吃番茄红素和维生素E，我去年7、8月份也跑了医院好几趟，做阴超发现宫颈糜烂中度，但医生说不用治疗，于是又惶恐的回家备孕，精神紧张得导致9月份连月经也没来呢，都假孕了！去医院开药吃了，做阴超知道自己的内膜比较薄，所以月经量比以前少了，10月下旬时月经正常来了，那时我开始注意调整心情，尽量减少对怀孕的期待，所以姐妹们，其实心情真的很重要，不要太过于在意，不要怀疑自己有问题，除非之前流产过或者得过很严重的妇科病吧，一般都是正常的！

从11月起，我的月经都很正常，虽然周期长，但每个月都能用排卵试纸测到强阳，坚持测了两个月的基础体温，也是双向的曲线，一切都显示我身体应该是正常的。为了增厚内膜，12月的月经第5天我开始喝黑豆浆，每天一杯，喝到排卵前一天，那个月的排卵就提前了差不多一周，次月的月经量也变多了，看来黑豆是好东西哦！不用喝太多，打成豆浆，每天一杯，从月经第5天，喝到排卵前一天~另外月经结束后到排卵前这段时间，坚持跳绳，也对排卵有很大的促进哦！

12月、1月也都在排卵强阳当天同房了，但是都没成功，现在想想，一是应该是在转弱的时候同房比较有效，二是我排卵估计总是在半夜或者早晨，老公上班的地方比较远，开车要1个小时车程，所以就算晚上回来，如果是早晨排卵的，到晚上也超过12小时了。

2月3-4日，我们一共M了三次，3日的中午、晚上和4日的晚上，4日中午试纸转弱的，到晚上已经很淡了，那估计这次是抓对了时机！所以姐妹们，一旦测到明显两条杠时，一定要坚持每天测3次以上，到强阳的时候，就要每隔3小时测1次了，晨尿也要测，不然就错过时机，很难算准时间了。这个月我不像以往那样，排卵后6、7天就开始天天玩尿测早孕哈，我是到了11天才测了一根排卵试纸，当时看只要一条杠，觉得没戏了，就到17号随意测的，发现强阳才测的早早孕哈~所以姐妹们放轻松，等到月经日再测吧，不用太早，整得自己心情紧张哦！

老公弱精或者畸精的，吃番茄红素和维生素E真的挺好！

排卵迟或者排卵慢、内膜薄的推荐黑豆哦~

另外最重要就是放松心情！