虽然硬的不一定是肿块也可能是你的乳房组织，但是按压疼就是了，我真正折腾了三个月多，最近才有点经验

DorisY 发表于 2013-2-6 22:58
<br/>我前几天都坚持让宝宝吸，每次左右两边吸好久也吃不饱。半夜里一喂就折腾一个多小时，三小时一次，真是累 ...

<br/><br/>典型，我顶住了，呵呵

是不通，通的话，宝宝吃完硬结应该没有了，我涨奶的时候自己用手按硬结，奶都是喷射出来的。你搜索一下这个视频，“产后催乳通乳手法指导-搜狐母婴”应该有帮助。或者用吸奶器，每次喂完奶要把奶排空，不然以后发炎更难受。

DorisY 发表于 2013-2-6 22:44
<br/>原来通乳就是死命挤呀。刚才我让老公挤了，男人力气大，用力一捏，奶竟然喷出，虽然量还是不多。疼的我眼 ...

<br/><br/>不要硬挤，会伤害里面其他的组织，最有效的方法，让老公吸，那样力度匀称，人不受罪，我就是这样通的，当时涨得都想回奶了。是我姑姑告诉的方法，她是妇产科护士长。

DorisY 发表于 2013-2-6 14:53
<br/>谢谢宝妈的回复，推荐个吸奶器给我吧？我还没买，都不知还会出现这个问题 ...

<br/><br/>我用的是手动的抽式吸奶器，美泰滋的，医院里买的九十多，淘宝只要三十几吧。条件允许你也可以买个电动吸奶器，这样不用自己手用力

DorisY 发表于 2013-2-6 14:59
<br/>通乳师一次真能通吗？我咨询过一个，上门一次460。但是我总担心一次不能通还得来几次。。
<br/>而且做完能达到 ...

<br/><br/>我不通的很严重，已经话都讲不出来了，请通乳师通了三次，终于通了，现在宝宝吃一只奶都吃不完

就是没通，要用热毛巾敷，自己多揉一下，再用吸奶器挤，让宝宝多吸，持续一段时间应该就会通了，我那时候就是这样，呵呵

DorisY 发表于 2013-2-6 22:44
原来通乳就是死命挤呀。刚才我让老公挤了，男人力气大，用力一捏，奶竟然喷出，虽然量还是不多。疼的我眼 ...

怪我没有说清楚，不好意思，楼主，挤是要挤，不过要讲究方法。我们是护士教的。拇指、食指、中指呈C字型放在乳晕上，先向下压再往中间挤，多换几个方向挤。乳晕挤松了，用手掌从乳房根部往乳头方向捋，再接着挤。不断重复上述过程。期间不断热敷。

冲热水，喷头刺激乳房边冲边按摩，然后吸奶器吸出来，每边至少20分钟，很快就好了。你那样是因为宝宝没吃干净，乳腺堵塞。如果不快点清掉，很容易乳腺炎的。我生完宝宝到现在乳腺炎三次了还发烧，宝妈一定要注意了，挤奶不能偷懒！

DorisY 发表于 2013-2-6 14:59
<br/>通乳师一次真能通吗？我咨询过一个，上门一次460。但是我总担心一次不能通还得来几次。。
<br/>而且做完能达到 ...

<br/><br/>我只通了一次，是亲自去诊所通乳的，两边才80块钱。通了一次就有效，大概也是因为乳腺通了之后，我就注意给宝宝多吸，一感觉乳房硬，就算宝宝不饿也给吸，用吸奶器也吸。此外，我找通乳师通的时候，感觉了一下她揉的手法，她揉的很好，并不怎么痛，我自己也偷偷学了下，用语言我不会表达具体怎么揉，只要后面我感觉可能会堵，我就自己趁早揉揉，从没再堵了。