恭喜恭喜哦，写的真好，很细，语言也很轻松，我还有三个多月，好期待啊，不过我希望可以顺

英伦玄冰 发表于 2013-2-3 21:45
<br/>宝妈写的真好，这个灵芝怎么卖得呀

<br/><br/>同仁堂是按克卖的，一朵中等大小的，两百多，不知现在的价格怎么样了

昨天发的怎么不见了，补上
四、怀孕初期
没有特别注意什么，第九周坐卧铺火车三十几小时回老家，坐长途汽车四小时。没啥反应，宝宝疼妈妈，外出期间都没有吐，到家就又开始吐。第十四周坐飞机四小时，无恙。本人体会是不要太过小心翼翼，宝宝没有那么脆弱，相信自己相信宝宝。
期间脸上长痘，涂了the body shop茶树油，什么都不敢用有点草木皆兵。

 

五、孕期饮食

怀孕期间基本没有忌口，螃蟹海鲜都有吃，一次的量不大。但一直没有吃胡萝卜，因为之前看节目有说吃了会影响宝宝皮肤，所以保险起见，没有吃。宝宝出生后皮肤确实好，有遗传我的因素，不知和胡萝卜有无关系。

另外建议怀孕的姐妹，孕期胃口好，也要控制一下饮食，不要吃太多，多余的营养都变成肉肉积在孕妇身上了，不利恢复，增重过多过快还容易引起妊娠血糖超标，对分健康不利。我孕中期就是没有控制好吃太多了。

注意适量补钙，喝牛奶，大骨头汤都是油，含钙微乎其微，适当喝点就行，还不如排骨汤。

孕后期清胎毒，我看网上说吃什么的都有，我之前看过一个帖子说喝灵芝煲水，个人觉得有道理，即使不能清胎毒，也是可以增强抵抗力的。所以孕后期在同仁堂买了灵芝，每天坚持煲水来喝。效果是羊水非常干净，宝宝出生后，没有黄疸，皮肤很好，不长湿疹。

                       

五、孕期饮食

怀孕期间基本没有忌口，螃蟹海鲜都有吃，一次的量不大。但一直没有吃胡萝卜，因为之前看节目有说吃了会影响宝宝皮肤，所以保险起见，没有吃。宝宝出生后皮肤确实好，有遗传我的因素，不知和胡萝卜有无关系。

另外建议怀孕的姐妹，孕期胃口好，也要控制一下饮食，不要吃太多，多余的营养都变成肉肉积在孕妇身上了，不利恢复，增重过多过快还容易引起妊娠血糖超标，对分健康不利。我孕中期就是没有控制好吃太多了。

注意适量补钙，喝牛奶，大骨头汤都是油，含钙微乎其微，适当喝点就行，还不如排骨汤。

孕后期清胎毒，我看网上说吃什么的都有，我之前看过一个帖子说喝灵芝煲水，个人觉得有道理，即使不能清胎毒，也是可以增强抵抗力的。所以孕后期在同仁堂买了灵芝，每天坚持煲水来喝。效果是羊水非常干净，宝宝出生后，没有黄疸，皮肤很好，不长湿疹。

宝四个多月

        

                    宝宝五个多月

 

六、孕期护肤

   1、面部护理：由于本人非常爱臭美，所以没有怀孕前就在搜集一些相关资料，最后决定所有护肤品暂时全部换成娇韵诗的。孕前与同事一起特地跑去香港采购一番，刚好赶上活动，买了N多娇韵诗的产品，包括面部与身体护理。孕期坚持使用，只有孕后期皮肤状态超好时偶尔偷懒。在此提醒各位姐妹，孕期护肤真的很重要。当我看到有的姐妹怕影响宝宝素颜风吹日晒时真的很心疼。有的姐妹产后脸上的斑增多，容颜衰老，说是怀孕引起的，其实未必啊，非孕妇整天这样摧残也会长斑。建议怀孕坚持护肤，基础护理一定要有，美白产品之类不要用。白天出去最好涂防晒霜，尤其夏季紫外线强烈的时候。

   2、身体护理：从四个月后用娇韵诗的妊娠期护理油和霜，没有长纹，肚皮皮肤弹性好。本人看过一些其他朋友的例子，总结如下：

一、孕期一定要护理肚皮，不仅是为了防止妊娠纹，而且是要给腹部皮肤提供营养，保持它的活力和弹性；

二、护理时要兼顾大腿根部、屁股、肋骨两侧和乳房，这几个部位也是皮肤被拉扯严重的地方；

三、护理与不护理的差别是，同样没有长妊娠纹，护理过的皮肤产后恢复好，有弹性；缺少护理的皮肤松弛变形没弹性。

呃，亲眼所见……两枚孕妇，一个每日坚持涂肚皮涂上涂下，一天两个见面，比肚皮，都紧绷绷的没有纹，没有涂东西的孕妇说：“看，我的啥也没涂这不也挺好的～”生产后几个月见高下，没有护理过的妈妈，坐在那里肚皮上明显看出几叠松弛的肉肉，另一个则宛若怀孕之前。建议在意这方面的姐妹好好护理你的皮肤吧，你不会后悔的。

   3、刀口护理：我买了剖腹产专用去疤油，功效就是抑制刀口长增生。刀口只要没有增生，经过一段时间的恢复，就会只剩下一条线，当然就美观了。用后果然没有增生，粉红的一条线，还需要时间，期待它早一天变白。嗯，加油～

      在此提醒剖腹产的姐妹，注意护理刀口，穿棉质内裤，没有恢复好之前不要穿过紧的裤子。洗澡时避免用热水直接冲到刀口上；也不要在阳光下曝晒伤口，容易色素沉淀；不要吃过辣的食物，前面几个月最好不要吃辣。

恭喜啊，现在都要求顺产了

可爱的宝宝

恭喜楼主丫，接男宝棒，肿么我才六个月肚子就有你的那么大

好有心的麻麻... 我家宝也是6.4斤

小小跳豆 发表于 2013-2-4 12:06
<br/>好有心的麻麻... 我家宝也是6.4斤

<br/><br/>我家宝的预产期和你家宝贝儿的生日是一天，可是他提前出生了