猫大宝宝 发表于 2013-1-31 14:13
<br/>应该是吸收的问题吧，我都没有吃钙片呢，偶尔有点抽筋。

<br/><br/>抽筋不一定是缺钙引起的，很多原因可以导致抽筋，比如睡觉时保暖不够腿部太凉，吃肉太多蔬菜太少导致体液过酸电解质不平衡，白天走路太多过度劳累，都有可能引起半夜腿抽筋。

从5个月开始补钙，先是吃乐力，现在吃钙尔奇D，看说明书写着每片含钙600mg，原来一天吃1片，后来晚上偶尔小腿抽筋，就加成了两片，刚开始也挺好的，可最近抽筋情况又出现了，虽然是偶尔出现，也不算特别严重，但还是好难受啊！饮食上也很注意啊!怎么办啊？需要换别的牌子吗？怀疑是不是同时缺镁的缘故导致补钙效果不理想，想换成安利的钙镁片试试，可是看安利的1片含钙只有200多mg，还没有钙尔奇的多呢！也不知道行不行。唉！宝宝每天也不过只需要4、500mg的钙，补了那么多都补哪儿去了！高龄妈妈伤不起啊！

猫大宝宝 发表于 2013-1-31 14:13
<br/>应该是吸收的问题吧，我都没有吃钙片呢，偶尔有点抽筋。

<br/><br/>抽筋不一定是缺钙引起的，很多原因可以导致抽筋，比如睡觉时保暖不够腿部太凉，吃肉太多蔬菜太少导致体液过酸电解质不平衡，白天走路太多过度劳累，都有可能引起半夜腿抽筋。