janicemm 发表于 2013-10-14 16:30
<br/>不知道宝妈还有没有关注这个帖子啊，我也是糖耐一小时和二小时的都超标，所以去海淀妇幼保健院看了营养科门 ...

<br/><br/>带孩子时间少了，现在才来回答你，希望有用。按照食谱吃确实有效，你觉得主食多是吗？我是觉得不够吃。。。我一般是黑米糙米大米混合蒸饭吃，比例是1：1：1，水果我基本没敢吃，就是西红柿和黄瓜，大量的的青菜用橄榄油炒，坚持饭后散步半小时。最后生前的一个月，我空腹基本在4.2，餐后6.5左右。

收藏一下，糖妈妈真心伤不起啊

楼主，你一直没有打胰岛素现在宝宝好吗？你自己呢，产后糖尿病好了吗？

shanyunyun123 发表于 2013-12-12 17:38
<br/>楼主，你一直没有打胰岛素现在宝宝好吗？你自己呢，产后糖尿病好了吗？

没打，宝宝生出来有点低血糖喂了糖水就行了。我生完两月自己在家测的正常了。你的血糖如果不是特高，例如餐后不超过8,就饮食控制吧。我生之前空腹已经4.2了，饮食能控制的。

楼主真的是热心，分享的东西好实用，我这边妇幼没你这里这么详细。
<br/>我目前空腹5.2或者5.3的样子，餐后6.7以下，偶尔吃错东西7.5以下。有两次最高到8了。
<br/>妇幼医生叫我看内分泌科叫我住院，我没去，直接吓哭了。目前严格控制，没有上班，三餐后全部出去运动，而且没有吃精米精面，全部粗粮。各种燕麦小麦红豆绿豆煮在一起一碗。帮我看看这样行吗？
<br/>对了，我是13周多测了静脉血血糖空腹高了，5.9，医生叫我16周做的糖耐，5.6，11.3，10.3！
<br/>已经相当高了啊！

目前我已经26周左右了。

我上次自己测的餐后6.8，医生也说不合格，真的好严啊。你说的餐后低于8，这个我基本都能做到啊，但是要是拿给医生看估计就叫我住院了。
<br/>而且我很怕初期糖尿病影响宝宝，说是初期容易引起宝宝畸形，太吓人了。

shanyunyun123 发表于 2013-12-12 19:35
<br/>...

你就这样控制就可以，自己坚持测血糖，时间长了效果就能看出来了，水果也要少吃，我当时几乎没吃过水果，就是黄瓜西红柿。不放心就做个胎儿心动彩超，不知道你那有没有。多运动是对的，生的时候也好生，心情一定要放轻松。

shanyunyun123 发表于 2013-12-12 19:39
<br/>我上次自己测的餐后6.8，医生也说不合格，真的好严啊。你说的餐后低于8，这个我基本都能做到啊，但是要是拿给医生看估计就叫我住院了。
<br/>而且我很怕初期糖尿病影响宝宝，说是初期容易引起宝宝畸形，太吓人了。

偶尔超一次没关系的，别给自己压力。坚持产检，b超会帮你判断，别自己吓自己。

太谢谢你了楼主，祝咱们宝宝都健康聪明