我也是从那天就开始咳嗽，现在轻很多了，我的方法是喝百合梨水，早上空腹的时候喝黑芝麻加冰糖水，不用煮熟，一勺黑芝麻加冰糖适量，连喝三天，我最初一周咳的非常厉害，喝这个好多了，现在偶尔喝百合水，吃百合菜，出门戴口罩，少吃盐，多喝水

阈雪 发表于 2013-1-28 13:12
<br/>我也是从那天就开始咳嗽，现在轻很多了，我的方法是喝百合梨水，早上空腹的时候喝黑芝麻加冰糖水，不用煮熟 ...

<br/><br/>恩，那你发汗吗？
<br/>我吃凉点的，比如今天吃了医生开的金荞麦片（从早上到现在就吃了蒸饺，豆腐脑，还有两口米饭和砂锅里的酸菜，应该都不属于凉性的），这会儿心口就冷的。
<br/>搞得我完全不知道到底是先给自己吃热性的，还是先吃凉性的把咳嗽治好，唉

莫桑龙宝 发表于 2013-1-28 13:27
<br/>恩，那你发汗吗？
<br/>我吃凉点的，比如今天吃了医生开的金荞麦片（从早上到现在就吃了蒸饺，豆腐脑，还有两 ...

<br/><br/>最开始的那五六天，身上无力，出汗，现在不会了，我一直是差不多隔一天就喝百合梨水，不敢生凉的东西，酸奶从冰箱里拿出来直接喝，咳嗽都会加重，吃梨都是放到暖气上热过后再吃，这几天又霾了，一定要戴口罩，我连续在家里呆三天不出门，都不会咳了，只要一出门就这样，空气太差了。

阈雪 发表于 2013-1-28 13:32
<br/>最开始的那五六天，身上无力，出汗，现在不会了，我一直是差不多隔一天就喝百合梨水，不敢生凉的东西，酸 ...

<br/><br/>我25产检加上周末，基本等于没出门，但是还是没好，看来我也煮点这个去。我吃的梨是在热水里面泡了半小时的，但是刚吃没两口就浑身发冷了，吓死我了。
<br/>我正在第六天呢，也特别郁闷。吃不下就很没力气，唉。

亲用白萝卜和雪梨，基本上一比一的比例，去皮烧开后加冰糖炖一个小时，止咳效果会比单纯的雪梨汤什么的要好很多。坚持喝汤吃渣，早晚一次，大概三天，止咳效果会很明显的。
<br/>另外，吃东西要是胃口不好的建议喝点小米粥，吃东西清淡些，多咀嚼。
<br/>还有就是屋子里面一定要保持一定的湿度，大概百分之五十左右，对于污染天气改善室内空气条件，缓和呼吸道疾病也是好的。
<br/>希望你尽快恢复啊！

kunmoon 发表于 2013-1-28 13:52
<br/>亲用白萝卜和雪梨，基本上一比一的比例，去皮烧开后加冰糖炖一个小时，止咳效果会比单纯的雪梨汤什么的要好 ...

<br/><br/>谢谢！我晚上试试！
<br/>我现在特别害怕自己身体太虚，孩子也遭罪。

莫桑龙宝 发表于 2013-1-28 13:53
<br/>谢谢！我晚上试试！
<br/>我现在特别害怕自己身体太虚，孩子也遭罪。

<br/><br/>哎，理解呢！尽可能少焦虑，慢慢来适应和处理各种毛病吧！
<br/>我是呼吸系统和肠胃都不好。
<br/>过了反应期多吃了点就拉肚子，搞得自己很焦虑，现在一直都小心翼翼的。
<br/>鼻炎一直犯着，所以天天关注北京气象，碰到污染天气尽可能就不出去的。说是一般的口罩都没用啊，刚买了N95的口罩，防备没有办法必须要出去的日子。北京这气候啊，还不知道春天咋样@@

莫桑龙宝 发表于 2013-1-28 13:33
<br/>我25产检加上周末，基本等于没出门，但是还是没好，看来我也煮点这个去。我吃的梨是在热水里面泡了半小时 ...

<br/><br/>一般前一周都是比较严重的，我开始的时候试了很多方法，萝卜水啊，苹果水啊，烤桔子，不过感觉黑芝麻是最有效的，喝了三天后，我就没喝，第四天就有一些严重，又喝了三四天，就轻很多了。

枇杷叶炖冰糖的飘过，感觉效果还不错。