宝妈一日三餐注意营养，不要额外加餐，如果觉得饿就吃蛋白粉吧，管饱效果好而且不长肉，偶天天都吃呢，还有经常运动，多散散步吧，还是要控制体重啊，不然后期孕高症和孕妇血糖高，对宝宝不好哦！来之不易的宝宝，一定会健健康康的足月生出来的，祝福你！

控制饮食，双宝呢，我的梦啊

怀孕12w了，170了，胖已经是自己不对了，怎么可以拿掉孩子，拼命也要保住孩子！！！我之前就165，现在自己控制，心跳，血糖都不错，也没血压高，不乱吃东西。

朋友你要坚强啊  我和你一样  我怀孕的时候体重都180是多斤  我身高才160，自己多注意点 控制饮食 希望我们都健健康康的