多吃有营养的东西，多做运动。希望有助于你的帮助

楼主你自己要多吃点啊，我每天都喝汤，一盆一盆的喝，当然也是我本来就爱喝汤，猪蹄汤啦，排骨汤啦，鸡汤啦，里面放点紫菜啊竹荪啊玉兰片什么的，反正你爱吃的就可以放进去，油水大点才有奶水嘛。。。

母乳喂养肯定是最好的啊。

我是不是特例啊？还在医院的时候就能挤出60ml初乳了，现在回家了基本上每次都能挤出160-230ml的奶。但是我家宝宝只吃左边的乳头，坚决不吃右边，喂了十多天，左边乳头受不了了，被宝宝吸得脱皮了，昨天还起了小水泡，这几天没办法亲自喂他了，只好挤出来喂。

奶太多了也烦啊，整天不停的挤奶喂奶，动不动就滴得到处都是，防溢乳垫都被湿透，弄得衣服和被子都湿了，两三个小时就要挤一次，每天挤出1000多ml。

我感觉奶水多不多和体质、遗传有关系，也和宝宝吸的多少有关系。我都不喝催乳汤，用吸奶器吸奶，奶水也很足。楼主多给宝宝吸奶，奶水应该会越来越多。我家月嫂说黄花菜炖骨头汤和鲫鱼汤很下奶，楼主可以试试。我个人不推荐猪脚汤，油份太重，容易过奶给宝宝，而且产妇容易产生脂肪，不如黄花菜和鲫鱼汤。

其实，你母乳是充足的，你是心里太焦虑了！心情放松奶水会更好，你宝宝长得也很好呀

我也觉得应该让宝宝多吸，真的会越吸越多的，我女儿8个月之前纯母乳，后来才开始加辅食的，我母乳到宝宝一岁零三个月！因为她实在是太恋奶了，不好断！所以LZ还要注意趁早给宝宝加辅食哦....

首先我觉得医院很奇怪，我们这边医院都会要求生完马上让宝宝吸奶，还有就是既然你的母乳不够了还是添点奶粉好了，你继续催奶，吃点鲫鱼汤什么的，等奶水足了再纯母乳

没吃饱的小孩，我女儿的时候我在前两个月都是奶粉加母乳，到母乳多了才是全母乳喂养的，

洛菲亚 发表于 2013-1-25 07:32
<br/>感谢楼上各位的回复！！准备给宝宝加些奶粉试试看了。
<br/>
<br/>可是还有个麻烦，宝宝现在不肯吃奶瓶，喂了几次都被 ...

<br/><br/>烫一下奶嘴尽量让它热点软点吧  我家宝也不吃奶瓶  喂水啊药啊都要用小勺

本来有些动摇，打算再不行给宝宝加些奶粉，但老公坚定地支持纯母乳喂养，我也不想就此放弃，加上宝宝抗拒奶瓶奶嘴，于是我坚定了母乳喂养的决心，以坚决的语气和温和的态度说服了父母，他们也不再强求我宝宝吃奶粉。

 

因此，从出了月子到现在，我宝宝一直是纯母乳喂养的。

最近给宝宝新买了体重秤，今天刚到货。

 

告诉大家一个好消息：今天（就刚才）给我娃称了：8.6斤！

 

这个体重对两个多月的孩子来说可能还是比较轻，但要知道，首先她是早产儿，

 

其次：9天前体检称她体重是7.2斤

 

一周前带她去游泳，顺便称了下是7斤（不知道哪个称的准）

 

无论如何，这一周我宝宝长了一斤多！

 

长得多快啊我都不敢相信~~

 

纯母乳喂养啊，之前大家还都以为我奶水少。。。

 

到现在我还怀疑之前别人称的是不是称错了。。

但不管怎样，那时她也就七斤出头吧

也有点怕是不是我这个秤不准，称重了，称了两次都这个结果

无论如何她总有八斤多了

我心安了……