我33+4  每天晚上也是腰酸背痛  不知道程度是否比楼主轻些，反正是晚上老公用整个手掌给我揉着才感觉舒服  然后才能睡着  

反正是晚上老公用整个手掌给我揉着才感觉舒服  然后才能睡着  

<br/>老公揉了，也就好一会又接难受

同感

垫个抱枕啥的呢？我朋友33周，用孕妇枕头，不过也说累的，自己还不知道，现在睡很好，就是睡姿很不好，经常压到娃了，昨晚肚子疼醒了才发现什么时候变趴着了，我也很愁～～

垫个抱枕啥的呢？我朋友33周，用孕妇枕头，不过也说累的，

<br/>用着孕妇抱枕，前期挺好用，这段时间也没用了。有时受不了了就只能坐起来靠着床头眯一会。

到了孕晚期就是容易这样的 不行买个孕妇枕 能稍微舒服点 妈妈都不容易啊

我在孕后期也是这样呢，垫个垫子，或者老公揉揉，难受的时候就期待哈宝宝的样子，加油哈~

握抓，基本晚上是睡不着要辗转反侧到天亮累到一个极致才能睡，伤不起呀！

自己倒没什么，就怕影响到宝宝。每次我翻身或是睡不着，宝宝就动的比较频繁。我就只能抚摸抚摸肚子跟宝宝说：“宝宝乖，多睡会，白天再活动。”